文/九月
❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
丹凤天气晴朗,心情一般。
早上起来运动30分钟,洗漱护肤,给小宝穿衣服,今天早上婆婆给大家做的面条,一人吃一小碗。
吃完早餐去上班,九点的时候老板娘打电话说早上有人预约了,所以我早早的就去了。
去店里把水加热,卫生搞一下。然后刷手机。老板娘还发了一些注意事项,是关于安全的问题,有宝宝游泳的时候,必须要有人看着,还有卫生问题,反正发了好些注意事项。
来人之后就开始忙起来,到了吃饭时间,就回家吃饭了。
下午上班的时候,就按老板娘说的,不玩手机,直接在游泳池边照看着,以前就没有注意这些。下午老板娘也来了,给她家小宝宝把澡洗了,然后给我们发了工资。然后聊了一些她在老家的事情。
最后快下班了,把店里的过滤水的滤芯给换了,打扫好卫生回家。
今天小姨一家在我们家,婆婆给做的玉米面,我把发工资的事情告诉婆婆,并给了她500元,让她自己买东西。因此,小姨还夸了我,说我懂事。
吃完饭写感恩日记,还有大宝非常积极的让我给他把脚压住,他要做仰卧起坐,今天做了38个。
然后大宝读书,给他讲解读书的内容。给小宝读绘本。
今天给栗子宝宝把书买了。
最后睡觉前冥想。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
收到老板娘的注意事项的时候,虽然说是告诉大家的,但是我觉得心理非常难受,觉得自己很委屈。但是也确实有我的责任。所以我坦然接受和面对,工作时更加认真了。
感恩自己看到了这份情绪,亲爱的自己,我跟你在一起,感恩你的不离不弃,我永远陪伴着你。
❤感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
感恩婆婆现在也重视早餐了,给我们都做早餐吃。
感恩爱人给大宝辅导作业,改作业。
感恩大宝现在养成了好的运动习惯和读书习惯。
感恩小宝现在会自己穿鞋和自己换鞋,在家里穿他的凉鞋,出去就换运动鞋。就是不喜欢穿袜子。而且能吼的很,他爸爸动他一下,他就又哭又闹。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
1.完成感恩日记
2.运动打卡
3.上班
4.冥想
❤感恩一切都是最好的安排。
感恩圣光群的伙伴一起冥想。
感恩老板娘把两个月的工资按时发了。