2,27晨读感悟

1,学会独处

看到这篇文章第一个想到的就是德芬老师说的一句话,你只有学会了跟自己独处,你的内心才能逐渐的强大,一个和自己都相处不好的人,又怎么能和别人相处好呢?

如果你发现站在一群朋友中,他们闹他们笑,只有你一个人觉得这些狂欢好像并不属于你,你依旧觉得孤独;如果你发现无论你做什么都略带着一丝的焦虑不安;如果你发现你突然对身边的人,对身边的事失去了所有的兴趣,那么,你应该给自己一个空间,和自己独处一下!一个人的时候,安安静静的,你面对着自己的时候心里想的是什么?会焦虑吗?会不安吗?会难过吗?会想找一个人填补这份独有的空缺吗?如果会,那么你可能还没有学会如何与自己相处!

德芬老师说,你只有和自己和解了,成为了好朋友,你才能更好的对待自己对待家人和朋友!很多时候我们把最好的脾气和体贴给了身边的朋友却把最坏的脾气留给了家人和爱人。

尝试着给自己留下一点独处的时间,它并没有你想的那么可怕,你需要的是一点点勇气,是一点点耐心,是一个小小的兴趣,你就会和内心的自己和解,时间久了,你会发现,其实你会爱上那段自己独处的时间!

独处的时候如果你觉得焦虑,就强迫自己安定下来,刚开始的时候你可以听听瑜伽音乐放松放松自己,慢慢的在独处的时间里培养自己的个人兴趣,时间越久你越会享受自己的独处!

图片发自简书App
2,

对于任何一个岗位来说,实战经历永远比纸面上的成绩更有说服力。

3,一个世界上没有两片相同的叶子,坚持自己的风格和原则,做自己就好。


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