挖冰山
山姆购物时，居然发现背带没有带，甚是郁闷。
平时背带都是放在推车下面的，所以出门时并没有检查。这下没有背带，又要推购物车，小宝也坐不住，要怎么办呢？难不成再回家？我开始不禁抱怨起阿姨，都是她昨天哄小宝睡觉用完没放回原处！都怪她。现在我多麻烦！！时间这么紧张！！
就在这时，我觉察到自己愤怒的情绪，静静地现在汽车边，让自己体会那个愤怒，我认为阿姨应该把背带放回原处。而我的需求不过是想要能带小宝买菜，不浪费时间。冰山只挖到这里，我的情绪不见了，脑筋开动起来想解决方法。灵机一动，我把小宝的推车放到山姆的车上，让小宝趴在里面。第一次趴在这么高的地方，可以看到更多好玩新鲜的东西，小宝很开心。而我推着拉风的宝宝，完成了一次很愉快的购物。
就这样，买了一大堆的东西，装袋一袋袋拿上车，把小宝放在安全座椅，收推车，开车回家。奇怪的是，情绪平和的我，带着小宝，小宝居然第一次在车上没有闹觉，睡了。
