✨ 你今天爱自己都做了什么？满分十分打几分？

买了个小洗衣机，洗小件衣物，解放双手

看了个灵性电影

清理信念系统

10分

✨ 你今天接纳都做了什么？满分十分打几分？

发现能量不对，立刻转身。运用零极限清理

接纳自己笨手笨脚，主要是不临在，接纳。

9分

✨ 你今天感觉到的完美有哪些？满分十分打几分？

不用出门取快递，宇宙直接安排快递员送货上门。

老公在家陪我，不用上班，还有奖金发

小伙伴共振能量时看到我的固有模式，请宇宙帮我清理，体验够了，删除！

🤩分享今天的成长收获和奇迹

成长：看《心灵奇旅》收获

❤️乔一直为了梦想追逐着，在22的帮助和对生活的体验中，他明白了演奏就是生活，好好的在每个当下，生命足矣！

❤️22通过与乔的地球之旅，看到了自己的局限，去到了自我怀疑，偏执。乔用爱和当下的力量唤醒了它。

❤️生命的意义在于体验。

❤️每个来到我们身边的人都是礼物，都是让爱更加纯粹，让灵魂升级的，一切的发生都完美！感恩这部电影。感恩生活。感恩生命里所有的遇见。

❤️关注什么就会放大什么，所以去转念。

奇迹：

不用去影院，在网上免费看电影

老公在家休息陪我

有小洗衣机，解放双手，省水，省电，省心

老公越来越贴心

太傻天书1-3读后感

今天学习《病毒的清理》

你刚才的问题的核心是，你首先认为你是对的，你要捍卫你已经知道的知识，你要和你的大脑的病毒一起与真理作斗争，因此你把你自己看成是我的对手，准备来挑战我，加深自己的信念，或者从中获得启发，你对我们关系的认识首先就在进入分离与区别的思维模式中，只有分离才会产生矛盾和痛苦，而你在分离和区别中，你最后得到的结果，也会一样地被扭曲。

此处有个觉察，我最近在灵性的分离中在区别一个人的能量高低，喜欢与之争论，结果并不开心，从而陷入一个个扭曲的结果中不自知。

记住，无需选择，无需战斗，无需捍卫。读一本书又不是要你去打一场什么仗，你越轻松，越自然，越觉得一切都无所谓，你就会越快地学会真正你需要的。这也是我们在未来第三章要教导的“太傻生活原则”的内容，真实的太傻的世界，是不应该有任何的努力、奋斗或者艰难险阻要你去克服的，一切本来就应该轻松自然地完成。你觉得要打一场仗或者要击败把守某个关卡的恶魔一般地去解决什么问题，那些都只不过是你大脑病毒制造的幻觉罢了。

在幻觉中被大脑病毒鼓舞得很开心，实际上事后会有很深的失落感。把事情当真，损伤了灵魂。

只要你走出区别的追逐，放下选择的渴望，你就可以轻松地用太傻的生活原则解决任何的问题，你不应该经历任何的痛苦或者挫折，一切都会像呼吸一样轻松自然。

清理大脑病毒，一切本就轻易

这种投射的力量也是形成这个世界几乎无所不在的相互催眠的根本的力量。

如果你觉得我会难堪，首先是你的心中相信难堪真的会发生。因为你体验过难堪，或者认为自己遇到这类情况会难堪。就好像《太傻天书》中教导的，你只是看到你自己，你只是在投射中体验你自己的分离的思维模式罢了。

在局限中收获局限，在分离中收获分离，在当下收获觉知。时刻警惕觉察大脑的分离，在当下，消除它们。

很多事情，你以为只是随口说，不会当真，其实你一直都在当真。这些细节，几乎全部都是你生活中各种误区、矛盾和之后的麻烦与痛苦的根源。

在读这句话时，特别想跳过，而且头脑里会不停的出现其他画面。是的，我时常随口说说，以为没当真，实际上是当真的。刚看到觉得可怕，当下觉得释然。不说，不想，不惦记。

但是，因为你暂时还不能理解一些事情，所以，一开始，某些问题不可能讲得多么透彻，你也不可能不在建立一些基础的思维工具的情况下真正理解这些的。

清理大脑病毒是最重要的，问题都是出于大脑病毒的。当下没有问题。

它的本质是恐惧，大脑是恐惧未知的，所以它会把每一个新遇到的事物，都贴上过去和已知的标签。

《太傻天书》中教导：时间即囚笼，所有时间相关的思维都是你的枷锁。

于是你也会感到安全。你在追求这种安全感，本质是内在的恐惧的表现。你也在你的恐惧中被束缚。

是的，我愿意说“我不知道”我不知道了，我就什么都学会了。

不断深入的自我察觉的能力——尤其是对大脑中的时间与分离的察觉。

自我察觉，然后平衡思想中每一个分离。

与太傻的沟通，他会像呼吸一样自然，你将大脑恢复成为一个工具，一个概念的解读器，一个知识由时间外无限的太傻传递到你“有限的世界”的渠道——这也是大脑真实的功能。

而知识和答案像流水一样，通过干净的大脑流入进来，你感到无比的舒适和平静。

因为你的大脑布满病毒，所以你只能像那种用手动计算器一样的方式使用大脑。

轻松、快乐、丰富、自然，这是宇宙本身的样子。如果你觉得要经历什么困难，或者感觉到什么困难，那肯定是什么东西做错了，基本肯定是你的大脑病毒又在作祟了。

读到这些时，突然想笑。觉得大脑病毒太可爱了，特别感恩遇见“太傻”虽然知道不用和你客气，你随时都在，但是还是特别感恩你的陪伴🤩

大脑病毒是基于时间而存在的，所以他只能依照过去的经验，推断未来，这就是所谓的大脑思考的过程。所以，一旦大脑开始思考，开始逻辑判断，一旦你经历任何的思维过程，开始说“因为，所以”的时候，这肯定不是太傻的声音，这必然是大脑病毒的声音。从这个角度，你可以知道，你几乎所有的时候，都是在被大脑病毒指挥着，其实你并没有所谓你自己的思考。

哈哈哈哈，清理大脑病毒刻不容缓。

❤️感恩日记

感恩老公的细心呵护和陪伴。

感恩妈妈的关怀

感恩小伙伴们的能量共振

感恩太傻天书的教导，太傻的陪伴

感恩我的“爱的过滤网”

感恩我温暖的家

感恩家中所有的器具给我带来的便利和幸福

感恩我自己越来越精进

感恩我呼吸的每一口空气，吃的每口食物，喝的每口水，谢谢你们滋养我的生命

感恩电，给我的手机和家里所有电器动力

感恩水，滋养我的生命的同时洗掉污浊

感恩阳光，给我温暖，感受深深的爱

感恩我遇到的所有，感恩今天又是有意义的一天，谢谢！谢谢！谢谢！