一.课程特色:
1.每天一个部位的解剖知识
2.相关肌肉怎样激活,练习
3.每个部位1~2个案例
告别死知识,学完就能用,帮你提升教学能力、开发私教、大幅提高收入!
二.适合人群:
希望学习解剖知识
希望提高自身收入
三.课程安排:
Day1
第一部分:
脊柱解剖、肩胛解剖、肩关节解剖
第二部分:
颈部肌肉、胸背肌肉、肩袖肌肉激活及练习
第三部分:
案例实践
Day2
第一部分:
腰骶、骨盆解剖
第二部分:
外、内核心肌肉、髋部肌肉激活及练习
第三部分:
案例实践
Day3
第一部分:
腿部、膝盖、足部解剖
第二部分:
腿部、足底肌肉激活及练习
第三部分:
案例实践
四.课程费用:
2100元/3天,800元/1天
五.培训导师:王立世
北京顶级瑜伽会馆优胜美地瑜伽教学总监
国内最火爆邱源瑜伽理疗培训体系签约培训师
世界权威机构-全美瑜伽联盟(YogaAlliance)RYT200认证老师
国内瑜伽在线教育平台-瑜是乎的课程和问答专栏导师
国内瑜伽视频教学平台-全是瑜的特聘导师
印度甘地瑜伽学院国际瑜伽资深教练
驻北京荷兰、瑞典等大使馆专属瑜伽老师
开设有自己的专栏:瑜伽小白入门系列、身体疼痛与塑型系列、瑜伽老师进修与营销系列
老师从业12年,累计授课15000小时
私教价格1500+元