十天时间，我自编自导自演了一出情感大戏。昨天才豁然发现，没人配合我演戏，所有的一切都是我自己一个人在演，还演得兴致勃勃，情景交融。不禁感叹，头脑编故事的能力实在是太强大了！
8月1日，我出差去北戴河。大早上的高铁，想让他送我，结果他比我更早出门，朋友有事，召唤走了。又一次成功地勾起了我那个“我不重要”的钩子。在高铁上，就哭了一鼻子，还发誓不给他打电话，也不发信息。看看他几时能想得起我来。到了北戴河，人多，事多，也就放下了。
8月2日醒的很早，第一件事是抓手机，看微信。结果不出我所料，没有任何信息，甚至没问我到了没有。我故意一号没有发朋友圈定位，发了三条无关的消息，也没有点赞，也没有评论。差不多24小时没联络了，我很失望，甚至觉得日子过到头了，回去就不过了。想着，坚持不先理他。模式启动，纠缠开始。内心戏丰富到我对他怎么怎么好，他竟然这样对待我，我要好好报复他如何如何……
8月3日，超过了48小时没有任何联络。我讲课，去海边吹风。听张妍说，八级大风吹走了一切烦恼，内心觉得所有的感情都是假的，吹走了我对他的最后一点留恋，由失望到了绝望……人怎么可以这样，情感一点一点都被柴米油盐磨没了。我憋不住，给他发了信息，说不能过下去了，他竟然回信说，老夫老妻了，别闹。我的天，他知道我有多痛苦吗？我内心的大戏已经变成了：没人在乎我！没人真正爱我！我要离开他让他看到我的重要性，看看他忽视我要付出怎样的代价……
8月4日，从北戴河到石家庄。他给我发微信说，早安么么哒。我内心冷笑，别假装没事人！看不到我都要气死了吗？一边生气，一边自怨自艾。一会儿安慰自己，如果自己待在模式里不出来，其实嫁给谁，都是一样的。一面又幻想，其实就是他不解风情，换一个人一定一切都不一样了！一面又嘲笑自己，醒醒吧，你多大了？少女吗？内心混乱至极，完全陷入头脑编织的故事，而且不愿意出来。下午陪伴呗咪，内心特别柔暖，觉得这样的陪伴有疗愈的作用，到晚上时好了很多。虽然情绪仍然低落，但是跳出来看自己的时间明显延长了。开始问自己，你要干什么？
8月5日，回到太原。提前发了信息，只是通知他到站时间，没有明说要接。其实又开始玩让对方猜心思的游戏。到站后才打电话给他，结果又说来不了了，让我自己打车。后面还有理由没说完，我直接挂了电话！愤怒又一次蔓延……我给了你和好的机会，是你不珍惜，你还要我怎样？！决定冷战。
冷战三天，每天咨询，遛狗，收拾家，去看老妈。电话不接，信息不回。人家一如既往地忙自己的事，一如既往地发定位给我。就是不给我我想要的软话。我深陷模式，不可自拔。他还说，你就是闲的，有事做就好了。然后人家自己每天忙得昏天黑地，没空在意我的矫情。
开始喊停，让自己从情绪里出来，看看到底要干嘛？临在，和自己在一起。瞬间发现，一切都是原来的样子，只是我自己内心演绎出了一个不被重视的小女孩，可怜巴巴地等着被爱人看到，满足我不说出口的需要。不说，你也得知道我要什么。不说，也得给我我要的……至于你想要什么，那和我有什么关系！我有多矫情，有多自大，有多无情……
这个时候我从自己哀怨的情绪里出来了，才看见了他，我问他到底在忙什么，他才跟我说工地上有人受伤住院了，家属也来闹。我才知道他这些天承受着多大的压力！外面压力够大了，我还在自己的小情小爱里折腾，埋怨他看不见我，不照顾我的感受。当我看见他了，情感流动起来了，才发现一直都是我自己在头脑中演绎。
不被重视，不被爱，是我童年的伤。与他无关。他一直都是老样子，也一直在那里，我按照自己的剧本给他安排角色。一会儿是懂我的好人，一会儿是三观不合的异类；一会儿是温暖的爱人，一会儿是没情感的木头。这都是我的投射。
回到当下了，发现什么都没有改变，他们都在那里等着我回来。我出离了真实，被头脑带走得太远了。唯有回来，才能看清事实。
