《遇见未知的自己》
作者：张德芬
P127-P143
我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。
圣诞节那一天把这本书读完了，这么热销的书写读书笔记的太多了，大部分人都是从“我”的视角再一次感受了心灵的开蒙并尝试去寻找“真我”
今天我想从另一个角度来说，即从“我”的视角留住“我”的孩子还没有失去的“真我”，这比她未来迷失了自己再去重新寻找重要的多。而“我”就是她的那个“老人”
“情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧、所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会走。”
我们都曾经历过这样的事情，在我们小时候有些事情觉得很委屈，然而爸爸妈妈不理解，在你眼泪湿润眼眶撇嘴要哭的时候，就已经被父母强硬的态度憋回去了，或者被一块糖哄得嘎然而止，然而这个时候如果有一个理解你的亲人拍拍你或者抱抱你，你可能就是止不住的号啕大哭……
孩子的成长过程中，我们要无条件的给予Ta情绪上的支持和关怀，哭泣的孩子并不是怒斥Ta憋回去或者用一颗糖哄Ta停止，憋回去了，它就成了潜意识中的一个小隐患。无论采取任何外力制止的方式，Ta的情绪从来都没有被认可、被接受，所以，它们也从来没有离开。如果孩子因为对这样事件的想法产生负面的情绪，我们也成了其中的一个帮凶。
用转移的方法来教孩子避开负面情绪，孩子长大以后就学会了用代替品来逃避情绪，比如抽烟、喝酒、疯狂工作、玩命读书、出走式逃离......
最好的方式是什么呢？蹲下身体用一个拥抱理解Ta的情绪，哭完了，就好了，它会来，就一定会走。
我经常带女儿乘地铁外出，如果因为一些必须遵守的规矩而哭了，我不会强行制止，但为了不影响其他人，我的做法是在下一站下车，蹲下来表示理解，等她情绪平复并达成一致了，再乘坐下一班地铁。
如果你是一位母亲，或者将来做了母亲，要记得，给孩子无限的情绪上的支持和认同。
那么，对孩子情绪的全力的支持和认同，会宠坏孩子吗？
本书第20章里老人的一位助教“面摊老板娘”回答了这个问题：
“不会啦，情绪的支持和认同，只是去接纳孩子的情绪，不去阻止或是否定，但是行为规则还是要遵守的。”
“比如说，小孩子在吃晚饭前要吃糖，你不给他，她生气在地上打滚儿。这时候，你把他抱起来，告诉他'我知道你很想吃糖，那个糖真的很好吃，妈妈也想吃，但是现在要吃饭了，吃饭以后，妈妈和你一起吃'，孩子如果还继续哭闹，你可以说'哦，我知道你吃不到糖好生气、好伤心哦，我们让你摸摸它，跟它打个勾勾，说好吃完饭就吃好不好？'这样孩子的情绪可以充分的被理解，而且他也可以自由的发泄情绪啦。”
情绪也是一种能量，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。
如果让大家为一本书写续集，那么一百个人就会有一百种不同的经历和结局，在人生这本巨著里，你想让孩子写就怎样的经历和结局？
担心是最差的礼物，不如给Ta祝福吧！
图文｜娃娃 校对｜瘦月
