【赵小领 周检视】（20170916周六~20170922周五）
一、【好习惯践行】
青蛙打卡 7天
运动 3次
指定阅读0章
周检视 1次
学习成长：
1.怀念过去和期待将来都不现实，做现在能做的事，尽力在当前才是活在当下。
2.修行人的正确的心态是：内可度越忧苦，外可利益众生。也就是可以面对自已并且可以解决问题的人。
3.亲子关系相处当中，做为家长，一定要有对生命的全局规划和思考，才能在孩子的日常生活当中发现孩子的行为背后的问题并进而去解决。
三、【自我反省】
辞工在家第一周就真正体会到别人经常讲的那句时间是挤出来的道理，平常上班五点起床，打卡、日记、运动都能兼顾，现在全天在家反而没有时间记日记和学习。到底是哪里出的问题？心态、？意志力？
2.通过处理孩子在校停课的问题，感受到最深刻的是一个的人一定要活在当前的因缘当中，一味的谦虚和忍让并不是解决所有事情的良药。必需随着因缘的不断变化而随机应变。
3.只有那件事，没有那个人。所有的一切都是在随因缘流转而变动，人也是没有我们想法中那个不变的那个人。有的只有我们头脑中的常见。
四、【上周青蛙】
1.家庭重新整理 完成
2.生活新规划 未完成
3.搞定三从新开始读 未完成。
五、下周青蛙：
1.事件收集、清空大脑
2.假期规划
3.目标规划
【赵清炳周检视】（20170916周六~20170922周五 ）
一、【好习惯践行】
1.早睡早起: 晚11早5： 7次
2.每天早起运动30分种以上:7次 7分
2-1: 跑步,本周共跑7次 累计40km 平均5.7km/次
2-2:运动总步数:90825步 平均每天12975步/天
3.《时间管理100讲》学习践行分享打卡7天
4.晨间日记：7篇
5.指定读书笔记0篇:
6.听书:
《联盟》 每天20分钟
得到APP免费专栏: 每天30分钟
得到《每天听本书》 共听书7本
《灿烂千阳》 每天15分钟
7.静坐冥想: 7次 时间15分钟
8.青蛙打卡:每天1次 7/7 7分
9.周检视1次 1分
10.晨会语音分享 0篇 合计得分: 15分
二、【学习.成长】
1.喜马拉雅《时间管理100讲 》71-77讲,每天晨起至少听一遍,结合自己实践情况写心得体会并分享到朋友圈.
2.每天写晨间日记不间断,反思和总结一天工作生活得失以及人际关系得失.通过每天的反思和记录修正，检视自己行为,学习和生活方式,盯着自己的目标和梦想!目前已坚持125天,这让我受益匪浅,不但让自己每天的生活都有仪式感,而且养成了天天总结和进步的好习惯;
3.每日三只青蛙持之以恒,基本上能把每天最重要的事情优先处理,做到要事优先!
4.坚持每天跑步后的打卡分享，已经坚持两个多月，收到了非常多人的认可，通过这样的方式,告诉别人坚持和自律的习惯,即可以影响他人一起运动,也可以增加自己朋友圈影响力!
5.坚持每天听一本书，快速学习和汲取知识量,把时间用在更重要的事情上!
6.本周参加霸王课理财营学习,学习理财知识,认识到人不理财,财不理你,合理运用理财知识增加自己的收入;
7.跟我学学习叶老师<时间管理三节课之一>
8.参加四天三夜教练技术一阶段觉醒之旅培训学习,全面提升自己.
三、【自我反省】
1.感觉最近有点贪多,接收的知识太多,来不及消化或者吸收不了,后面需要调整,贪多误事,不能过于追求多,而应该追求少而精,不然什么都学不到!
2.退步：两个星期没有阅读指定阅读的书籍了，一方面这两个星期事情确实太多，耗废了太多的精力，回到家都晚上1０点多了；另一方面还是时间安排还不够合理，可以有提高的空间．
３.晚10早5的反思:早上5点左右起床基本上没有问题，但是早睡这个问题一直得不到更好的解决办法，计划先提前到11点睡觉;
4.行动力不够,明显表现在断舍离的处理和旅游计划的拟定上,可能是自己的意愿还不够强烈,一拖再拖,如果没有梦想和目标,怎么可能有好的结果呢,所以这个问题必须要立即改善!
四、【上周青蛙完成情况】
总21,实际按时的完成只有19,完成率90.4% 比上周进步很多,继续加油!!
五、【下周青蛙】
1.安排好9/27-10/1请假工作事项
2.参加教练技术二阶段5天4夜培训
3.老板和总经理交办事项的处理(重要物品采购和广告机询购)
【检视】#易效能#五月如歌
【时间管理】天使33班第十周
【张晓萍周检视】（20170916周六~20170922周五）
一、【好习惯践行】
平均早5:00晚10:30，共7次。
运动7次，跑步及步行10000步以上。
阅读指定书籍、幸福的方法、思维导图共7次
青蛙打卡7天。
周会任职主持人0次。
周检视1次。
二、【学习.成长】
一是明天聆听分享一堂叶老师的喜课，写晨间日记已85天。
二是学习推荐书籍，学习极速阅读法，学习好声音。
三是每天冥想10分钟，每天找出5个感恩点。
四是早五晚十一点作息，坚持每早简爱跑步，已坚持18天。
三、【自我反省】
这周基本按照要求每天运动、早起写晨间日记，吃青蛙，感恩，分享学习心得。
存在问题有三：一是要求自己每天10点就寝，还不能做到，努力修正中；二是一万米高空设计还朝准方向目标；三是小组学习的积极性还调动不够。
四、【上周青蛙完成情况】
每日青蛙基本完成。
五、【下周青蛙】
1、迎接新书记到来。
2、测评报告及通报。
3、购买礼物。
4、准备绵阳之行。
【吕玲周检视】（20170916周六~20170922周五）
一、【好习惯践行】
平均晚10.00早5：30起床
运动2次
青蛙打卡7天
周会任职主持人0次
周检视1次
二、【学习.成长】
每天收听一堂叶老师课.
每天坚持打卡。
每天坚持给顾客看手诊。
这周可喜的是通过手诊和营养调理让中学生顾客近视眼度数减少50度！
三、【自我反省〕
看着同学们晨会精彩的分享，自己没时间参加，以后尽量补上。
四、【上周青蛙完成情况】
看孩子，坚持了打卡和锻炼，9月业绩成功完成！
五、【下周青蛙】
早起，坚持听叶老师的课，运动，冲刺下月业绩！
