记得心理学上有一个小方法，在你上台讲话前可以对着镜子笑一笑，你的亲和力会立即倍增。
今天我们也做一个小测验，尤其是当你情绪低落的时候，它的效果则更佳。方法很简单：
对着镜子，以尽量慢的节奏，稍微夸张的表情，反复读下面这个句子：
Live well，love lots and laugh often.
不论你在朗读前是心中在想什么，读过之后，你肯定会对镜子里的自己会心一笑。随之心中所有压力瞬间释然。
如您所见——有声音的表情可以改变自我情绪。
我现在可以理解，女人为什么天生喜欢八卦，这决然是一个释放压力的好办法。它用在学习上的妙处在于，无形中会改变孩子的情绪。相对于看抖音，听笑话那种转移注意力的方法则更加高明。
如果您没有当过老师，估计您很少去细心聆听自己的声音，哪个遗传自父母，数年来几乎很少改变的天然属性。就像我们在时间的流水中，只在很少的时间去思考自我。而实际上，你所谓的自我只是想象中的自我。
事实，您很少了解自我，甚至是声音。
例如，您以字正腔圆的方式去模仿一段有配音的文章，并且录音。然后回放给自己听，你会十分惊讶，这就是“我”的声音啊。原来，这就是构成我的真实要素。可能，您和少去细心体察。
随着您练习次数的增加，对自己声音的掌控能力越来越强，发音的部位，声音的强弱，速度和节奏的控制——你的声音越来越接近于原声里面的情感。你会收获一种莫大的信心。
所以，从了解和掌控自我声音开始，你会逐渐提高自信。
语言的微妙不仅于此，从语言构造的初衷看来，语言天生就是为沟通和协作而产生。所以，学习语言最好的方式就是从句子开始，掌握一个完整的语义，这才符合语言构造的意义。
难怪从初中开始，自己就讨厌学习语法。语法本身并没有错，错误的是我们学习的方法。语法只有在句意中才有意义，单独的以章法的形式分离出来学习，当然会产生抵触。
只有我们在讲话的时候，才会注意到词语的顺序，语序的结构，句意的表达。所以，我们虽然只是输出了一个简单的句式，实际上它是由词语和语法结构组成。我们在反复读诵的过程里，就是在潜移默化的熟悉语法的结构。
诵读——这是掌握语言逻辑最自然的方式。
在结构之外，从字义的层面来理解，它可以增加大脑的两种能力：通过文字构建意象的能力，即想象力，以及文字抽象理念的自我内化——理念塑造。
能充分体现文字想象力的当属于中国诗歌了，尤其是唐诗。我们随便捡一句来看看：
鸡声茅店月，人迹板桥霜。这是唐代温庭筠的《商山晚行》中的一句，全句十个字全部是名词，练起了竟然是一个非常优美的画面：
在嘹亮的鸡叫声中，茅草店沐浴着拂晓的月光，木板桥上覆盖着早春的寒霜，依稀可见赶路人的脚印。
每一首诗，都是一个画面，是一次体验，是一个故事。没有生活体验，也难怪现在的学生背诵诗句那么费力。
至于理念的塑造，我认为更重要的是一种世界观的引导。我们都知道积极乐观心态的重要性，但是鲜有人提级乐观心态的塑造，朗诵哪些具有积极乐观的文字，是塑造观念最直接的一种方式。这在中国，孔子在一千多年前就提出了音乐对学生世界观的塑造。
所以他说，兴于诗，立于礼，成于乐。在他认为，人的修为开始于学诗。在古代，诗最早用于祭祀，是伴着舞蹈动作大声唱出来的。其目的，就是为了塑造人的世界观。
同样的，西方的语言也有异曲同工之妙：如果您有余力，可以大声读这样一首诗句，整个人的精神面貌就完全不同了：
Avoid negative sources, people, places, things and habits
避开一切消极的东西：人，地方，事物和习惯
Believe in yourself
相信你自己
Consider things from every angle
换个角度想问题
Don't give up and don't give in
不轻言放弃，更不能屈服
Enrich your life today, yesterday is history and tomorrow is mystery
努力在当下，昨天已成过往，未来是不确定的
Family and friends are hidden treasures, seek them and enjoy their riches
家庭和朋友是隐形财富，寻找他们并分享财富
Give more than you planned to
多多给予，不必计较
Hang on to your dreams
牢记你的梦想
Ignore those who try to discourage you
忘掉那些打击你的人
Just do it
放手一搏
Keep trying to no matter how hard it seems, it will get easier
勇于尝试，再大的困难都会变得简单
其实语言的学习，就是在塑造思维的三种能力，概念，逻辑和想象。情感和信心是附着在概念上，即人类再造词之初所赋予的色彩竟然可以改变一个人的心理和生理变化，可见文字的力量不容小觑。概念是起点也是终点，他是你理解一切复杂事物的根基，同时也塑造了你一生的行为。
学习语言为社么要背诵，我国的教育为什么历来重视早读的重要想，这都是有科学依据的。只是，大多时候都被我们当作一个形式再敷衍。毫不夸张的说，所有文科的考试，都可以通过背诵和写作搞定，如果不够，就增加数量和质量。
季羡林被称为精通数国语言的国学大师，一生培养了6000名弟子，其中30人成为驻外大使。
有人问季羡林学生，季老师的学习诀窍，他说：学习语言最好是聪明人下笨功夫。好多人为什么学不好外语？就是因为太想找诀窍、走捷径了。学习语言没有任何诀窍，不管是谁，只能下笨功夫，多读多背多写。
