怎么才能找到自己的目标

别人眼中关于你的成功,常常与财富相关,与声誉有关,甚至与人脉相关;而丹尼斯‧韦特利[美]所著的《成功心理学》这本书是这样定义成功的,他说,成功意味着一生的个人成就。个人成就来自你在你的工作和生活中创造一种有意义的感觉。这种成功不是有其他任何人所赋予的,也不会被其他任何人所剥夺。他需要你冒险、克服挑战,并让你的最佳资源——你自己——发挥最大潜能。这是迄今为止,最能令我为之共鸣的关于成功的定义。因为这跟小时候被灌输的成功完全是两码事,那是别人眼中的你的成功。所以常常有人在所谓的“成功”后迷失自己。

那么怎样才能获得这样的成功呢?《成功心理学》这本书的作者将带你了解,从心理学角度,所归纳、总结出的与成功相关的素质,看了书的目录,就大概能够明白需要了解的方向。可贵的是,这样定义成功,便可以把每个人都可以成功这句话变成真的现实,哪怕你再普通,能够管理好自己,做再简单的事,都有可能成功,这无疑也给了像我这样的普通人,一样的成功希望。

自我意识这个章节里,特别讲述怎样确立你的梦想,通过自我意识,帮助认识自己的人格和特质,找到你的技能以及兴趣点。其中作者提到“大五”人格特质。


从心理学角度认识自己,虽然显得非常专业,但如果能够静心读一段作者的叙述,还是不难明白,甚至能发现常被我们所忽视的要素,也许这些发现,对于我们的自我成长都是有帮助的。比如关于自尊,作者将它分为高自尊和低自尊,同时,配有自尊测试题。像这种心理测试,多半在杂志或网页上也见到过,只是作者在本书中,是按照每个章节的主要内容设置的相关心理测试,更具针对性,同时也更加深对本章内容的理解。

这本书的编写特点是教材式的,所以读起来很有点学生时代读书的节奏,每个章节的相关知识要点和末尾都有相关练习题,或网络活动及真实案例分享、分析。

读这本书的最大收获应该是自我管理方面,认识自己并树立适合自己的目标。通过积极思考,自我约束,自我激励,资源管理,沟通与人际关系,这些方面的努力,才能获得成功。

事实上读这本书时,是可以对照自己,看看从心理学角度,自己能否通往成功之路,假如你认可了作者所定义的成功,并顺利找到目标,开始踏上成功的奋斗之路了,那么自我约束就显得很重要了。自我约束包含两个要素:坚持和自我决定。自我约束前半部分是坚持,后半部分是自我决定。学会掌控你的生活,作者在文中也给出了大量心理方法,比如:承担责任,控制冲动、批判性思考、为了更进一步理解,文中还看到各种心理实验,用事实数据来证明心理特征,我认为这是心理学最客观的吸引力。


时间管理方面,考察分析你是如何利用时间的,总感觉时间不够用,因为你从未分析过,自己是怎么利用时间的,书中把一整天的活动归为三个不同时间类别里:承诺时间;维护时间;自由支配时间;我们是不是平时自由支配的时间过多,才导致老是时间不够用的呢?在你感觉时间紧张时,问一问自己,有没有给你的活动排序,还有,要怎么应对拖延,停止拖延的最好办法是朝着目标行动起来,养成事前计划的习惯。看看作者涉及到的常见问题,哪些又不是你的常态?直击问题要害,单就提高电子邮件效率也给出了小窍门。所以时间,妥善利用还是够用的,需要适应下我们遇到的节奏。

事实上,在这个多元化的时代里,要想获得成功,真的要向内看,而不是向外看,成功的管理好自己,找到适合的目标,只能让你离成功越来越近,而不是越来越远,所以这个时代,学会管理自己,更能应对瞬息万变的社会。

往往对于特别有用的书,总结起来深感语言无力,以我自己的感受,哪怕只是做一个普通的家庭主妇,也要认真起来,学学怎么管理时间,金钱和自己,打起精神与时共进!也能给孩子做一个精神榜样。

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