田英瑞老师（河南舞钢）
感谢苹瑕老师的邀请！参加《幸福干预》读书会收获: 作为苹瑕美女的亲密小伙伴，有幸被邀请参加我们七彩阳光的第一期地面读书会，并带读了K计划前半部分。印象最深的就是一个人一生的几次成长机会:第一次机会是父母给予我们的家庭和爱，我们无法选择。第二次是我们爱孩子的时候，孩子是我们的一部分，好好爱孩子就能修复自己内心曾经的挫折。第三次是再次作为一个孩子去照顾父母，倾听他们的人生故事和艰辛。能在很大程度上修复我们内心的创伤。第四次是学习心理学或接受心理咨询，重拾爱和被爱的能力。作为一个妈妈，在养育孩子的过程中有很多无知，也走过一些弯路，听着《对你说》，品着歌词，感慨良多，我要做好孩子生命的陪伴者，陪着他慢慢长大，身心安好！
胡国霞（河南舞钢）K计划读书感悟：
播放歌曲《对你说》，第一次由于不熟悉词，感触并不深。第二次播放，感觉就慢慢地来了，眼眶越来越湿润，心情越来越沉重，尤其是听到“你不再让我握着你的手，每天盼望从我手心挣脱……你守着秘密不想告诉我”这一句。我的儿子正处于这一时期，不愿和我们一起出去玩，不愿把心中的秘密告诉我，他有了自己的朋友，有了自己的圈子，有了自己的主见，我知道这是好事，是孩子脱离生物母亲向社会母亲靠近的过程，我应该鼓励和支持，儿子才能展翅高飞。但是就像歌词里写得一样：我好想替你阻挡风雨和迷惑，让你的天空只看到彩虹。每一个母亲都是这样的，尽其所能，恨不得将一个太平的天下送给孩子。这只是一种理想，凭一己之力如何能做到，何况你做到了，你送给孩子是不是他想要的呢？
我想到儿子学走路时的情景：跌倒了，从不去扶，只是告诉，儿子，你是勇敢的，自己会爬起来的。儿子流着泪笑了，他自己爬起来继续走。那时候我做到的稳，在于有一个坚定的信念：儿子一定会学会走路的，摔一跤算什么。是的，虽然摔伤了腿和胳膊，但儿子稳稳地学会了走。现在，儿子长大了，能力更强了，经验更多了，我有什么不放心的。此刻，我只想对儿子说：大胆往前走，妈妈相信你会用自己的方式处理好所有的问题，家永远都是避风的港湾和动力加油站。
韦鸿雁（河南舞钢）
第一次参加地面读书会，一群人在一起共读一本书，收获颇多。每个人都有不同的感悟，对书中语言的理解也是各异。我也是一个控制型的妈妈，总想让孩子向着我想要的样子发展，忽略孩子个性，给孩子带来很多压抑，孩子的愤怒叛逆，提醒了我，也意识到自己的错误给孩子带来了伤害。通过不断地学习，我也改变了和孩子的互动模式。阅读k计划更坚定了我前进的步伐，我坚信自己是对的，朝着这个方向继续努力。
感谢李老师精心组织的这次读书会，为李老师的认真努力，辛苦付出点赞！
王建坡（河南舞钢）
幸福的26件事，读书会分享：参加地面都会感受很深，首先我看到了，做为母亲的伟大与包容。在中国的家庭育儿教育中，母亲承担了更多的教育责任，因而也有了更多的焦虑和担心。从一个父亲的角度，我认为：教育儿女是整家族的事情，从我们的父辈到我们现在，幸福的家庭是育儿的前提，我们每个人先把自己过的幸福了，踏实了才能教育更好的孩子。韦校长说，人有四次成长机会，每一次机会都是很难得的。接受父母的教育、教育自己的子女、奉养自己的父母、加强自身的学习。这四种过程，最重要的是做和感悟，学会尊重父母，也尊重自己，更要学会理解孩子。不去控制，不去操纵也不过多的设限。尊重每一个人的人格与特质，通过不断的学习，要相信每一个人都可以活出亮丽的自己！
王学军（河南舞钢）
——父母用自己的行动为亲子沟通架起一座桥梁，不怀疑，不迟疑.做了就会有用（摘自K计划对你说）
这两天一直想和儿子聊聊，可是一天也难得有多久共处的时间。因为学习了，知道吃饭的时候不能聊，他在做自己的事情事不能聊，于是提前预约可不可以在昨晚八点半的时候我俩聊一会儿。
虽然八点半的聊天时间，因为他的同学约他出去没有如约开始，但是在我的温和而坚持下还是在他十点半回来后开始了，聊天的过程中明显的感受到儿子有情绪，无论我怎么说，他总是感觉我是在指责他、要求他，接纳他的所思所想，接纳他的如其所是，他是我的一面镜子。当带着觉察和接纳时，自己就做到了稳:儿子，妈妈感觉你有些愤怒，让情绪平复一会儿我俩再聊[愉快]，儿子辩解到:我没有发火，只是声音大。当我给儿子表演愤怒的表达和表达愤怒两种不同的呈现时，他笑了，接下来的沟通在敞开和愉快中进行。
孩子是我的一面镜子，孩子的果是我之前种下的因，我变了孩子就变了，方法变了结果一定会不同[愉快][愉快]
