新型肺炎防控战从年关举国全面打响至今已经10天多了，不断攀升的确诊病例、新增病例、疑似病例、死亡人数把人的心越纠越紧，在病疫威胁和种种困难和压力之下，恐慌、焦虑、担忧、怨气等等都在不同程度的出现。每天朋友圈里都会散发着各种声音，有对祖国的祝愿、对武汉的鼓励，也有对于待在家里“无聊”的呐喊和对病疫的恐慌。而这所有的情绪很大程度上源于对“安全感”的迫切需求。人们不确定疫情什么时候结束、不确定周围是否还有潜在的病毒携带者、不确定这个病毒的传播威力到底有多大等等，一系列的不确定因素导致安全感的迅速下滑。
人天性就向往自由，对于“不”字有天然抵触情绪，当“不”字出现在脑海里的时候就激发了人们的自我防御机制。所以天天上班忙碌的时候，特别期望有一点时间能够静静的呆在家里，而真正“不允许”“不能够”出门的时候，我们又开始渴求外面的精彩世界，外界给到的“不”字越多，越觉得外面的世界越加精彩，空气越加宜人，即使是乌云笼罩的雾霾天也觉得是那么的美好，这就是人的天性，我们没有办法阻止这些情绪的出现，但可以在恐慌、焦虑、担忧、无聊的时候依然足够坦然、淡定和豁达。
我们要不断提升自己的安全感。要始终坚信我们是安全的，是可以战胜一切的。这绝对不是盲目自信，我们的自信来源于在疫情面前，有中国共产党领导的坚强领导，我们的自信来源于众志成城的中国力量，来源于“火神山”“雷神山”的中国速度；我们的自信来源于那些义无反顾奔向武汉的勇士，来源于那按满红色手印的“请战书”；我们的自信来源于争分夺秒鏖战在火神山、雷神山医院的施工人员，来源于驱车数十公里给援鄂医疗队送菜的湖北老农，也还来自于那些胸带党徽严守在村头的基层党员干部，来自于默默的把蔬菜放在被隔离邻居门口的中国好邻居，，，，，，此时此刻，每一个人在自己的岗位上，在自己的能力范围内贡献这一份力量。在这一刻，14亿中国人的智慧和行动汇聚到了一起，凝聚成战胜一切困难的洪流，难道还不足以让我们安心吗？我们要相信相信的力量，相信全国上下凝聚成的这股洪流可以战胜一切，无论我们是在家待命、还是冲在一线，都尽自己的最大努力让自己和周围的人安心、放心，安心的为中国加油，为武汉助力，安心的保证好各项工作和生活。
我们要不断提升自己对家庭的归属感。回归是一个人最终的归宿，无论你在外面多么的叱诧风云，总有一天你都要回归家庭，疫情带给我们恐惧和担忧的同时，也给了我们一个陪伴家人的良好机会，想一想你有多久没有这样好好陪伴家人了，父母的鬓角又多了一丝白发你发现了吗？孩子的个子又长高了一寸你看到了吗？家里的植物发了新芽、小鱼卵了幼崽你知道吗？让自己慢下来，好好感受一下家带给你的那份温存，感受一下家里流动的那一股暖流。让自己慢下来，为家人做做饭，即使不那么美味，至少这是爱心餐；陪孩子玩玩那你一直觉得幼稚难耐的游戏，也许你会发现孩子世界里那份珍贵的童真。在疫情面前，这份略显慵懒的爱就是最大的力量和支持。
让我们相信相信的力量，相信我们的中国力量、中国精神，也相信对于祖国的大爱和对家庭的真爱给予的那份力量和支持。中国加油、武汉加油、我们每个人都要加油！
