专注达服药日记:第一天

昨天去医院确诊了 ADHD 的症状,开了专注达。医嘱是18mg,一天一服。本来打算今天开始吃药,配合行为调整,来给自己治疗。毕竟 ADHD 的治疗需要配合行为方面的规范。

睡得比较晚,闹钟定在九点,醒来是8:11。脑袋还是发胀。隐隐觉得该起床了,但又觉得既然今天没有规划,工作效率肯定无法保证,也没打算出去见朋友,无法“测试人际交往时的反应、专注和耐心”,那我吃药干嘛呢?

拖到10:00下床,10:55 口服了第一颗专注达。不知是不是因为心理反,不久就感觉脑子一轻。

我原本的状态是,头一直发紧,像是一个星期没睡的那种。状态不好的时候,连续很多天都是这样,就不太会注意到自己头疼。状态好的时候,察觉到这种情况,会觉得是大脑又缺水了,因为感觉和醉酒后的缺水症状差不多。

服药之后能感觉到之前自己在头疼了,心里开始有点放松。

16:00左右出去办事,两手心全是汗,开始头疼,接着填表的时候开始出错,脑袋里的火车又开起来了。但是不是一直开,是一辆接一辆。

17:07,上家门口的楼梯时心脏抽了一下。除此之外一整天没有任何不适,没有出现所说的胃口不好之类的事。当然我从小几乎没有因为胃口不好不吃东西,对自己的胃本来也不太敏感。不过一直没什么饿的感觉。

回来玩了会儿游戏,注意力好了之后,上知乎回答了两道鸡尾酒的题,花了大概一个半小时。

20:30出去转了转,回来开始张罗写这篇东西。先忙东忙西看知乎、刷微博。几率这篇东西的时候人格外亢奋,但是脑子里已经开成火车站了。

总结来说,5小时后药效减退,7小时后可能就失效了。对整体状况的影响还不好评估,因为没有日程表或具体项目可以测试。

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