自尊来源:自尊的起源与自我意识的起源有关，一般儿童在8岁左右开始具有一种整体的自我意识。来自父母的爱、肯定和鼓励，来自同辈的认可与欢迎，来自社会的认同与称赞（包括但不限于老师、亲戚等）以及来自亲密朋友的评价都是构成一个人自尊的力量源泉。
你了解自己的自尊水平吗？
你想知道人群中自尊大致分哪几种吗？
自尊的来源是什么？
如何培养孩子的自尊？
成年人又要如何维护、提升自己的自尊？
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1.我们的自尊需要的养分就是:
①感觉到被爱➡归属感➡无条件的爱
②感觉自己有能力➡价值感➡有条件的教育
2.自尊的三大支柱:
①自爱:在很大程度上取决于儿童时期从家庭中获得的爱及情感的滋养。
②自信:主要来自我们所接受的家庭教育模式和学校教育模式——通过具体的行动，我们得到反馈，得出“自己有能力胜任此事”或相反的结论。
③自我观:一个人对自己的评价主要来自家庭环境，特别是父母为他制定的发展目标。
3.自尊的四个类型:
①稳定的高自尊：受外界影响小、平静、坚定
②不稳定的高自尊：易受刺激、反应激烈
③稳定的低自尊：逆来顺受、不愿主动表达观点、消极
④不稳定的低自尊：取得成功后自尊阶段性提升、谨慎、小心、努力塑造更好形象
4.自尊是建立在自爱的基础之上的，作为孩子的第一任老师，我们在修补自己不完善的自尊的同时，也要培养孩子的自尊，教孩子接受真实的自己，学会爱自己，用更宽容的心态对待自己，尊重自己，爱自己，也成为一个值得被爱的人。
