今天学校段考成绩发布了，在接女儿放学后就本次段考情况跟她进行了一次对话，当然这不是一次随意的对话，我有策略的对她进行了提问：
第1个问题：这次考试成绩怎么样？
她的回答是：数学73分，语文83.5分，英语还不知道成绩。
我的感受：女儿从来都是先报高的科目，这次先报了考得低的科目，说明她有面对失败的勇气。
第2个问题：你感觉这次你考得怎么样？
她的回答：我没考好，在很多题目上都失分了，也有些粗心。
第3个问题，你认为哪些方面没掌握好？
她的回答：数学是单位换算和应用题失分，语文是缩句和阅读题失分。
第4个问题：你觉得该如何改善和提高呢？
她的回答：需要刻意练习，妈妈你帮我买一本阅读题的练习本，数学的应用题练习本，单位换算的题，你每天出2题给我做。
问完这4个问题之后我跟她说，这次考试你没考好，妈妈和你一样感到遗憾。但在刚才我和你的对话中妈妈感受到了你的成长，你能快速准确的回答我这4个问题说明你在看到试卷后自己有所思考并有了一定的方向。妈妈认为，你的这个成长比考试成绩要大得多，因为在以前，这几个问题你是根本回答不上来的。妈妈愿意帮助你一起来打败这些困难。我说完这些话，女儿给了我一个大大的拥抱，看到她脸上充满了激动的微笑。
女儿的学习成绩到了四年级就一直处是班里的中下水平，在我原来没有学习相关心理学知识之前我对于她的这个成绩除了着急还有焦虑，我会帮她分析错题，帮她找原因并制定一系列的计划和额外的训练给她，事实证明毫无用处。因为这些都是我来做的反思，我来做的计划，女儿根本没有任何感知，在我额外给她加的练习对于她来说也是一种压力，我能感受到她的抵触情绪，没有主动学习的意愿那成绩提升也是天方夜谭。
在这次谈话中我将责任放回到女儿身上，考试是她的事不是我的事。我接纳了她考试成绩一般的结果，我倾听她对于考试中的短板与改善思路，我鼓励她进行刻意练习，下一步将帮助她将目标进行细分，小步前进。
只要开始，多晚都不算晚！给自己鼓劲也给女儿鼓劲，加油！
