渴望被人理解，简直是一件太太太太太奢侈的事情。

很多人说你矫情。

很多人说你小题大做。

很多人说你的坦率真诚，是一种幼稚。

我也想知道，成为一个大人，到底什么是标准答案。

面对熬不过去的苦楚，选择无限制的沉默？

还是选择不甘心的事实，选择原谅。

活了二十年，固有的价值观坍塌之后，是需要重建一个更加坚固的外壳，还是继续选择自我主张。

这几天我在思考很多东西，像进入了思想的死循环。

书中描述的那些片段，是我重新爱上生活的1000个理由。

现实生活中，那些糟糕的事情，很多时候觉得书中是一种理想的蓝图，在现实生活中上演的机率太小了。

我好像突然明白自己为什么越来越爱微博了。

因为那里总是表达着我们最细腻的情感。

我爱翻看网易云里的评论，一条一条的看。

因为那里藏着很多人的心事，我无法知道屏幕里的人在哪个城市，过着什么生活，但看着那些走心的留言，有些真的像极了自己。

拥有情绪价值是一项非常重要的能力。

书中说:“我所理解的情绪价值并不是甜言蜜语和夸奖对方，而是能够敏锐的观察到对方的需求以及理解对方的感受，再给予安慰或者鼓励。

真正会提供情绪价值的人，平时可能是大大咧咧，或是凶巴巴，但关键时刻一定会暖到人心。”

这是那天，我和一个学长聊天，突然感受到的一点。

这个世界上从没感同身受，没有了解清楚事实的真相，真的不要随便评论。因为你不知道别人是什么处境，你发表的言论也会对对方造成伤害。

最近发生了很多事情，猝不及防的大三已经悄无声息的过了很久。我们都在各自的节点忙碌，好像大家都开始心照不宣的生活在自己的节奏。

我从他身上感受到了什么呢，是即使我觉得自己一身委屈，我和他说的时候，他也并不觉得矫情，他可以适当的理解我现在的感受。

他可以在我表达观点的时候，分析观点中存在的漏洞，询问我的想法，并提出解决的方法。

我总是会被那些很突然不经意的理解感动，让我还心存美好。让我真正感受到还有人觉得，坦率的表达自己的情绪，很重要。

还有人觉得，你只管做自己就好了。你改变不了环境，至少不要被你所讨厌的环境同化。

他说，不必因为眼前的事情烦恼，因为你要记住，你的征途是星辰大海。

过不去的砍很正常，觉得不甘心、难过、委屈，都很正常，在你还愿意表达的时候，你还有救，至少你还没对生活失望。

二字开头的年纪，很多时候在治愈别人的时候，也治愈了自己。因为我知道，你的生活一定也有很多个绝望的时刻，没关系，我们都会熬过去。

最近的圆桌派中，一个观点戳中心窝，他说:“一个人的心胸，是委屈撑大的。”

蒋方舟也说:“生活里有一点，我不是太喜欢，那就是它总让更懂事的人来承担糟糕的感受和结果。”

正确的表达自己的情绪是一项非常重要的能力。

很多时候，沉默的大多数并不会让你觉得快乐。因为那些你没有表达的成分，才构成了生活的苦恼。

生而为人大家都是第一次，你不必表现的太懂事，因为你的善良别人利用的时候，它会转化成一种懦弱。

之前看过的一个段子，形容的非常贴切:“成长大概就是，以前被人误解，恨不得揪住对方衣领解释个三天三夜。现在不了，如果你不能理解我那我们就分头走，我虽然渴，但不是什么水都喝 ​。”

我欣赏那些坦率的表达自己观点的人，因为我知道，那不是莽撞，那是发自内心的感受。

从什么时候，我开始觉得表达自己很重要呢。上大学的这两年，我回想的时候，颓废度日的时候很少，学习到的东西也很多。

老师告诉我，不要因为别人都觉得正确，你就去顺从。如果你有别的观点，你完全可以自由的表达，很多时候真理往往掌握在少数人手中。

无意中记住这句话开始，我就意识到了，你不开心就要表达，你觉得不妥，你要提出解决的办法。不要无限制的迁就别人，因为这样你只会越来越不快乐。

人间漫游指南：觉得无趣就去寻开心，觉得顾虑别人太多让自己不快乐就抽离。我们先是鲜活的，然后才热情或高冷，认真或浪荡。

大脑很重要，有自己独立的思想是特别特别重要的能力。

聊天中，你应该可以感觉出来。相似的频率你会觉得很舒服，南辕北辙的频率会让彼此都很累。

交朋友的时候，为什么优先选择了相似频率的朋友呢。

因为你知道，你说的十句话，她可以get到你至少八个点。

你表达的各种复杂的情绪，还有生活里的乱七八糟，在她那里你永远都是可以处理好这一切的少女。

她知道你哈哈大笑里隐藏的那种不快乐，她知道你沉默时候在考虑的很多东西。

我总是沉溺在这些热气腾腾和满满当当的爱里，让我知道。你们愿意坚守我的天真和孩子气，就像当初说好的，永远自在如风，知行合一。

没人会把我们变的越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。 ​​​

还是要继续热气腾腾的活着，你总会在前行的路上遇到平行时空中另一个自己。相似的灵魂也在和你一起努力，在见面的路上。

你们总会一拍即合，来日方长。