精彩当下，价值人生。
专注的体会
一次只做一件事，记忆恢复，享受独处时光。
健康问题，能短金刚问题17，邪见问题，种下错误的逻辑。表面的因，真正的因是健康身体是保护生命!正觉，正确世界观。放松是让别人放松。
特别会养生的人，很在意却死的很早，农民不懂养生，自然作息，却长寿者多，为何!自然流露。
心是什么?_?我们的价值观，逻辑，随时学习，普通智能，真正职能则是真道。
大家尝试去做，坚持一万小时，形成习惯，形成意识!
作业:做事情一次只做一次，手机减少到一次。一次只做一件事情，活在当下感受。做作业添调查表。
蒋巴法”就是让我们不再只是专注于自己，而是开始关心别人，并且努力满足他人的愿望
我的理解，走出自我小天地，关心帮助支持有需求的他人，不断种种子，直到种子开花结果，反馈到自己摘果就可以了，故深信因果，早日得道。
专注社会培训——德城区养老护理员培训，用两个半小时时间全力诠释——主题词:改变
环境改变，传统模式，传统工作，传统标准都要改变。改之可升级换代，新旧能转换，实现个人与企业长久发展，有可能实现兼并者；不改，被淘汰，被兼并。改变从心开始，改变从当下开始。
了大势——改变心态——细节突破
三步走实现蜕变，由外行到内行，由普通到卓越。培训价值凸显。
民间有高人，灵性佛教徒，真人高师，养老江湖高手辈出。人要有信仰，平时用心多学艺，到时才知多艺福，增加自己附加价值，不优秀都难。
人到中年，反思反省及时总结，把经验上升为智慧，运用智慧赢得智慧人生。
智慧成本——习惯选择超大个水果蔬菜，但按照常理，个超大者属于变异品种，对人有害，于是遭到家人缕缕反对，今日则挥泪斩马谡，把一个大大的柿子扔到垃圾筐，我的❤在流泪，血的代价换回智慧，正常的才是正常的!
专注做事，收获多于平时，专注做事时间过得很快，也有强烈的成绩感，效率提高。养成习惯，形成意识，专注当下，活出精彩。
