案例：小美和她的男朋友小张已经恋爱三年，感情非常好，都觉得对方就是自己的世界，于是终于修成正果。恋爱时，小张对小美体贴、关心，现在结婚了，小美觉得小张没有那么多时间陪自己，经常加班，好像也没有之前那么体贴了。心理各种滋味。经常和小张各种争论、吵架，经常说：你不关心我了！你不陪我！你怎么变了！你干脆不要回家算了！
这是很多人都有的经历。可是你知道吗？这个世界上本没有“爱情”，它只在文学作品里存在。但我们每个人都愿意相信它的存在。
如果打算二人结合，那就要有正确的认识：
一、恋爱和婚姻不同。没有恋爱时，两个人还保留着陌生人之间的人际边界，不会对对方的各种隐私过度感兴趣，说话也非常客气。可是一旦成为恋人，甚至配偶，人际边界就开始变得模糊不清，就觉得对方的所有的都是你的，开始直言不讳，说话非常直接，常常不顾忌对方感受。事实上，如果你还能和对方保持一定的人际边界，说话处事一定会经过大脑思量一番，你再去做。
二、婚姻就是过日子。过日子就免不了柴米油盐酱醋茶，各种经济问题。所以，婚姻又是“经济关系”。你得做好心理准备，两个人是要“合作共赢”，还是相互耗损？聪明的人懂得，借助对方的合力，把日子生活过得越来越好，很多问题难题，多一个人出力就会简单很多。比如搬东西，比如装修，比如带孩子，比如工作上的难题。如果双方天天吵架，各种问题纠缠不清楚，那还是一个人过比较好。
三、夫妻关系既是“合作”，也是“敌对”。都说唇齿时不时会咬到，夫妻关系也如唇齿关系，偶尔磕碰一下是很正常的。比如因为去丈母娘家送什么礼物而观念不统一争执了一下，因为孩子的教育问题发生争论，或者情人节没给老婆买礼物发生矛盾等，这些都属于正常现象。这个时候，这种“敌对”状态也是夫妻关系中的一部分，不必觉得一吵架一闹矛盾就要分手离婚，天昏地暗之类的。做到坦然接纳就好。但要尽量减少这种状态的出现，如何减少呢？那就是用自己的理性去控制。并且努力在自己发脾气的时候，不说伤害对方的话。
四、作为婚姻中的一方，特别是女方，不要在对方身上寻找存在感，一旦开始，就会恶性循环。什么意思？当你内心缺乏安全感，你就会把自己的价值投射到对方身上？对方关心你、关注你，或者买礼物给你，你就开心，否则不开心，那你存在的意义就完全取决于对方了。而当对方被你多次这样烦恼时，不小心语气不好了，这下你更无法忍受了，歇斯底里，更加认为对方对你不好了，于是你的潜意识会想办法让你维持这个想法：对方对我不好。结果对方要么不想跟你吵，让你冷静一下，暂时不理你，你就非常失落、伤心、胡思乱想。或者对方要么跟你大吵一架。两种结果都是证明：对方对我不好了。
事实上你要做的是什么？要认识到：两个人结合在一起，对方只是你的一部分，你的价值也不完全取决于对方，要提高自我价值感，不要把自己价值寄托在别人身上。你要有自己的工作、圈子、爱好等等，配偶只是彼此生活的一部分，很重要的一部分而已。
