高效率慢生活践行306天
【与光同步】
2018.12.07（星期五） 晨间检视
昨日午休/冥想：30min
今日是农历10月30，星期五，徐州， 天气: 雨，10°到16° 日出6:57，日落：5:02
如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。
【今日三只青蛙】：
1.上课判卷
2.备课准备
3.运动听书
【昨日收获】：
1.休息的作用
下午两点上课，上午我在床上休息了一上午，终于满血复活。下午两点，雷国锋过来签字，一起谈了会天，下午备课，晚上上课，一天过去了，因为有充足休息，终于满血复活。
2.休息的重要性
及时休息，不要等到无法挽回才休息。
以人为中心取代了以产品为中心，
赋能取代了管理，分享取代了营销，
融资取代了投资，合伙人取代了员工，
去中心化松散型组织
取代了中心化紧密型组织。
一切从改变思维开始，
商业模式已经彻底被颠覆，
新商业时代真的来到了。
3.认知的提升
能够成功把握⽭盾的⼈，需要进⾏准确的情境分类，在什么情境下采⽤平衡结构，重视秩序，在什么情境下采⽤耗散结构，重视失控，是决策者必须要深刻、准确理解，并进⾏艰苦实践，才能获得成功。⽽⼀旦在⽭盾的两⾯都获得成功，这样的企业和个⼈就远超只能在单⾯获得成功的企业和个⼈。
4.数量930
休息一下，全力冲刺。
【反思与提升】：
1.忽然感到被掏空了的飘零之感，生活的压力和工作的焦灼，干脆休息，静下来。
2.开始冥想，认真学习冥想和PPT制作。
3.计划与任务，好久不检视，必须好好回顾了。
感悟：
习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。
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