大家好，我是奇葩玉儿，欢迎收看本期《吧啦吧啦争霸赛》，废话不多说，我们来看今天的辩论选题：拖延是不是一件好事？
接下来有请正反方分别对选题进行辩论。
正方：拖延是好事
001 我们经常从父母口中听到：不要怕吃苦，先苦后甜等类似大道理，耳朵都要生茧了，而我们依然过着我们拖延的生活。
我们为什么拖延？因为我们喜欢先享受，因为我们喜欢快乐的生活，难道我们要等奄奄一息时发现这一生被苦包围再去后悔吗？
002 当别人费尽九牛二虎之力才能完成的事情，而我们在最后一刻可以迅速高质地完成，这是一种优秀到不容忽视的能力，不信你试试？
003 当你提前完成任务，你会不停回看检查。可能你是最早完成的，但你不一定是最先提交的。
拖延的我们在最后一刻提交的时候无需太多思考和修改，这无意中节省了很多时间，同时我们这种人做事更果断，这不是好事吗？
拖延可以带给我们快乐、优越感、果断的做事风格，还可以帮我们节省时间，它当然是一件好事了。
我的辩论结束，谢谢大家！
（此处掌声响起，众人都惊呆了……）
反方：拖延不是一件好事
首先我们来看：拖延的定义
拖延有一个引证解释叫延长时间，不迅速处理。
单从字面来看，正方说拖延会节省时间这个观点就是有问题的，准确来说拖延节省的时间远远比不上它所延长的时间。
第二点：拖延让人焦虑
有一阵子我拖延症犯了，写文总想着还早呢，不急。
本以为抱着这样的心态我会轻松许多，可是后来我带娃、做家务甚至上厕所都感觉有一件事情没有完成。
中间夹杂着孩子的哭闹，凌乱的房间，让我整个人抓狂，我会对着孩子的吵闹大吼大叫，我会看着凌乱的房间想着一个人出走……
拖延让我焦虑，让我几乎崩溃，这样我还能说它是件好事吗？
最后：拖延拖走了初心
小时候放暑假，暑假作业本可能我们在头几天就把名字写上了，但是作业总是在最后几天熬夜加班加点完成。
作业的质量呢？我不能否定正方说的拖延最后那些快速高质完成的人，但是又有多少人能做到呢？
因为我们绝大多数都是普通人，当拖延到最后我们的目的从最初的我要好好完成变成了为了完成而完成，我们的初心丢给了谁？
综上所述，拖延不是好事，辩论完毕，谢谢大家。
（掌声高涨……）
奇葩玉儿：好，截止到目前双方辩论结束，谁是本场冠军呢？选择权交给大众，让我们一起倒数三个数“3”、“2”、“1”。
恭喜反方以53：47领先，成为本场冠军。
请问反方还有什么话想对大家说的吗？
反方：谢谢大家的厚爱，其实这个问题没有谁对谁错之分，因为凡事皆是双刃剑，而我们应该做的是如何让这把剑更好。
关于拖延有治疗方案：
①写作或做任务时请列出提纲，先写或做上几分钟；
②制定目标然后拆解目标，比如做家务，可以先从整理一个小房间开始；
当你决定去做，就一鼓作气按照目标50%完成，做好后稍事休息，劳逸结合；
③把重要的事写在纸上贴在随处可见的地方，让它时刻为你敲响警钟；
可以马上做的事，2分钟内搞定它；
最后要为自己设置Deadline。
希望这些方案能让大家与拖延和谐共处～
奇葩玉儿：谢谢反方的治疗方案，本场《吧啦吧啦辩论赛》到此结束。
感谢奶后吐真言“莫斯利安”的赞助，感谢拖延有药治拿起来就喝“果粒橙”的赞助。
下期节目，我们再见！
