《精彩人生》总结

《精彩人生》是送给自己的礼物,更是人生绽放的开始。课程已结束,成长却未停步!

创伤与療愈:走入这个课堂,有兴奋、有胆怯、有喜悦、有感动。短短的4天里,在王国峰导师、助教团和伙伴的支持下,通过大量的练习,让自己去体验、去感受,有伤痛、有泪水、有欢笑、更有收获。这个过程处理了大量之前积压在身体里的情绪,这些疏通和流淌,让自己感觉更轻松、更舒畅,内心更清晰。

放下与接纳:“放下,是一种智慧”之前,心里虽然知道,可是拳头却依然攥的很紧,各种不舍得、不甘心、不情愿。经历过情绪处理后,内心平和了许多,看待问题有了更多的角度,看见自己的同时,也看见别人。那份“执”慢慢地放下,开始学习接纳,从自己开始,允许自己不完美,允许自己不够好,允许自己有时候甚至也会有点儿呆傻痴……这都没关系,与自己同频的人自然会留下来,不同频的走开就走开吧,正是因为这些转身才可以给同频的人更多的空间。大家得以更好、更深入的链接。这个过程中,自我价值感越来越强,对待周边的人和事儿越来越从容和淡定,之前那个骨感的自己变得越来越丰盈。因为接纳,对别人多了一份宽容,对自己多了一份救赎。即便有时仍会Hold不住,那也没关系,接纳就好啦。成长本身就是一个缓慢的过程,会有反复,允许自己慢慢来……

觉察与成长:“一份觉察,一份成长”确是如此,因为这份觉察,成长越来越快,关系越来越和谐。我们不断地调试、不断地修正,内在力量感越来越强。生命中本无所谓“好”与“不好”,所有的“不好”都是为了拿来更好地成就自己的。它们是生命给到你的礼物,只是包装有点儿厚重而已,沉下心来,慢慢去拆,一层又一层,终究会发现那个大大的惊喜。

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