最近几天心情烦躁，身体是一方面。内心明白，但身体不听话，疲惫乏力，睡眠不足，然后一点小事就会烦恼不已。这就是烦恼，并不一定需要多大的理由，有时候就是屁大点事，甚至没什么缘由，反正就是不爽，心烦。
我知道这看不见摸不着的“没什么缘由”，其背后是有缘由的，或者其本身就是一种缘由。这缘由就在大道中，与宇宙时空混为一体，与我的呼吸、意识混为一体，悄无声息地影响着自己。嘿，我居然明白。但烦恼这个东西却在侵袭我的明白，它竟然独立于明白之外。
我无时无刻在提醒自己，这烦恼只是一时的情绪罢了，过了就没了。可此时此刻身体却不受控于意识，尽管身体只是一副皮囊，但它软弱疲沓，无法支撑起我那明白的意识。我要改变它，因为身体告诉我它确实累了，所以我去睡了一觉。
迷糊了不到半小时，就像手机快充一样恢复了短暂的电力，那一刻充沛的精力确实可以将莫名的烦恼赶跑。可毕竟电力有限，几个小时过后，躲在阴暗处的烦恼又跑了出来，使我不得开心颜。一个晚上坐立不安，写不出任何东西，看不下去书。我在永青堂里来回走动，一会儿冲茶，一会儿收拾一下凌乱的摆放，一会儿拿起拖把搞卫生，一会儿在书桌前练毛笔字......所有的动作都企图将那个叫烦恼的东西压下去，可是依然不起任何效果。对，打坐！
曾几何时，打坐在我脑海里是一种邪恶的形式！那是不务正业、神神道道之徒才有的举动，而我是“五讲四美”、“建设四个现代化”的有为青年，决不能有打坐这种颓废之举。后来接触了金庸的武侠世界，运功疗伤、定坐修炼为我打开一扇神秘而崇尚英雄的大门，让我对打坐又产生了另一种看法——原来这东西也不坏。可见意识是一件多么可怕的东西！
于是我开始盘腿而坐。这是我有限的打坐之一，在我印象里，这可能是第三次。前两次是跟随院长略作尝试，都是半小时左右，确实有效果，但没能坚持下来。不同的是，前两次的心境和这一次的不一样。按照院长传授的方法和次第，我开始放松、均匀呼吸，开始观想....但身体太过沉重，每根骨头都僵硬无比，要命的是脑子里的杂念纷飞，无法定下心来，没办法进入之前两次的那种专注的状态。无可否认，身体对定力的影响是巨大的，而定力也反过来影响身体的状态。现在我这两方面都很糟糕。
没办法，我只有硬着头皮坐下去，坚持下去，熬下去。脑子里观想到月光，观想到火苗，却发现身体还没放松。放松了身体，观想的那些东西又不见了。于是重新去找那火苗，火苗好像被风吹得摇摆不定，忽明忽暗，肩膀和脊椎的疼痛又袭来....折腾了很久，断断续续地在意识和身体之间来回挣扎，整个人比没打坐之前还要累。确实太累了，腰板也挺不直，还痛。哎，也顾不得那么多，把腰靠着椅背，继续打坐。尽管偷懒，但还是继续坚持着。就这样坚持了二十多分钟，顶不住了，两腿发麻，我睁开了眼睛。
一次失败的打坐！几乎没能专注和宁静过一分钟。但神奇的事情发生了，此时的烦恼却不翼而飞！
不知道是这烦恼经过这么长的时间，过了保质期，还是刚才那些冲茶、练字的倒腾起到效果，或是打坐生起了妙用，总之烦恼消失了，无影无踪。此时，院长面色发白，她已经忙活了一整天，整个人都萎靡不振，“烦恼”两个字挂在了她的脸上。
