上一周说到了自我实现的预言,也就是自证预言,这个是自己对自己的期待,属于自我的心理暗示。而本周讲述的是权威人物对我们的期待,也就是别人对自己的心理暗示,这就引出了皮格马利翁效应,也被称之为罗森塔尔效应。
罗森塔尔效应讲的是美国心理学家罗森塔尔与一所小学进行的实验。他们对一些班级的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后,罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师,并叮嘱他们务必要保密,以免影响实验的正确性。8个月后,罗森塔尔和助手们对那些学生进行复试,结果表现为:凡是上了名单的学生,个个成绩有了较大的进步,且性格活泼开朗,自信心强,求知欲旺盛,更乐于和别人打交道。
也就是说,如果你对一些人赋予强烈的期待,这份期待就会奏效。其实,罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”,因为名单上的学生是随机挑选出来的。他对于校方来说是权威,而校方对于学生来说也是权威,将“你最有发展前途”的谎言传递到那些作为实验对象的学生身上,最终这些学生果然成为了这样的人。这充分说明了“权威期待的力量”。
那这种权威期待的力量又是以怎样的方式影响着我们的呢?这可能需要追溯到我们的童年时代,因为在我们的成长过程当中,父母或其他的重要他人(如外公外婆,姥姥姥爷等)就是我们的权威,他们在养育的过程当中是占有主导的地位,那他们在生活当中的一些经历总结出来的一些话,就会形成我们自己的认知。又因为自恋的心理机制,这些话很可能就预言了我们未来的人生,所以自我实现的预言源头,很有可能就是权威对我们的期待。
试着回想一下:你的父母或其他重要的权威人物,对你经常说的一句话是什么?这句话与你的人生有什么样的联系呢?
突然想到上周末去上的一个课程,课中老师问了我们一个问题:小时候你父母对你说过什么样的话,让你特别的记忆深刻?当时老师说到,她的父母经常对她说“你好胖啊,又黑又胖”之类的话,于是她的内心埋下了自卑的种子,总是觉得自己又胖又黑,可是等到她长大之后再回看以前的照片,哪里胖哪里黑,但却因为父母那时候不经意的话语造成了她深深的伤害。
而我印象最深的话,大概是父亲曾说到的:“你也可以呀?”这种不认可,不相信,抱持怀疑态度的话语。
我不知道自己受这个话的影响究竟有多大,只记得在去年参加NVC共修的时候,团体中有一位专业的心理咨询师在了解了我的当下情况之后,曾对我说过:会不会是因为你想要证明父亲说的话,所以会不自觉的往那个方向发展?如今回想起来,原来这就是权威期待所产生的结果。
那么如果说角色互换,当你成为别人的权威时,又应该怎么做呢?这就需要给到对方积极的期待,而这种积极的期待必须是发自内心的,才会有效。如果说是藏在头脑中,或者说文字层面的期待是起不了作用的。正如上周提到的意识与潜意识的关系。当你意识上知道,应该要给予积极的支持,但潜意识里面却仍旧是消极的状态,那又怎么会起到作用呢?
自我期待和他人期待,这两种期待的来源不同,是否会有矛盾呢?我想“别人家孩子”就能充分的说明这个完全相反的力量所造成的孩子内心的痛苦。所以最好的情况是他人期待与自我期待正好是一致的,这个时候的生命力就会自然的生长,没有多少矛盾。所以,自我期待和他人期待之间的链接显得尤为重要,只有当建立好链接,才能够自然而然地追求卓越,同时去享受幸福。
总结:生命中最重要的三个命题:自恋,就是做自己;满足别人期待;超越自恋和满足别人期待,建立积极链接,体验到链接的深情。所以,所谓的命运不过是自我期待的结果。不仅包含了自恋,还包括了内化的权威期待(他人期待)之后的结果。
从现在开始:保持你的自恋;内化他人积极期待;使之达成一致;开启力量之旅!
2017.07.30