现实生活中，我们人开始自我探索，学习明理，一般会有三种方式来展开：或生而知之、或学而知之、或困而知之。
生而知之，翻译过来的意思是，有人生来就知道这些生命的道理（明理），比如是佛陀，老子，孔子等历代的圣贤，历代的生命导师，他们自己知道，还带领着世人学习智慧，以身示范，正己化人，所以是伟大的。
学而知之，翻译过来的意思就是，有人通过学习来知道这些生命的道理（明理），是指我们这些普通人群，平时就开始对自己的生命，生活展开思索，主动出击的人群，一边学习明理，一边体验丰富、美好人生，所以是幸福的人群！
困而知之，翻译过来的意思就是，有人在被问题，困惑难住之后，被动寻找解决办法的过程中去发现，学习生命的道理（明理）。因为被动，所以会不轻松，有时还需要经历一些苦难。
现代人很容易心情抑郁，焦虑，恐惧，担忧，不开心等等负面情绪，其实大多是因为还不够明理，被外在表相迷惑，同时内心的困惑没有得到及时疏泄，有些还甚至因情绪过度积压，给身体带来的不良影响和后果。身体出现状况，一定是在情绪上早已经发出信号，只不过没有得到重视，积压很久之后就进一步通过身体来提醒我们，提醒我们回到正确的生命轨道上来！这是困而知之的运作程序，所以大家还是早点上路为好！少走不必要的弯路，少受不必要的痛苦，把爱还给自己。
最后，祝福大家都可以是学而知之，轻松上阵，主动出击吧！
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