导语：今天是12月21日，又刚好是这一天开始写年复盘。今年大家都感慨过得非常的快，这当然是我们各自的主观感知，时间也不过是自顾自的规律的向前走，只是我们忙碌了～才没有顾及到时间罢了。这几天的天气都好冷，根本不想出去外面，风也超大。下午从2点多睡到5点，真的超舒服，因为刚团建回来累死了。安静的晚上，我很喜欢，也和适合写复盘。那就来好好回顾2023吧！

2023的重大事件/成就事件

- 八杯水的教学教材1.0版本(17000字左右)

- 完成38篇文章

- 完成第六年新年祝福发送

- 成为高级老师

- 拿到教资证

- 第一次体验泡温泉

- - 听《时间的朋友》《相约七年后》

- 看电影《人生大事》《人生路不熟》《中国乒乓》《消失的她》《穿靴子的猫》《伴我熊芯》《交换人生》《激荡四十年》《第八个嫌疑人》《印度女孩》- 《自我实现之路》《围城》《误杀》《好像也没有那么热血沸腾》《拯救嫌疑人》- 看书《变量5》《钱从哪里来》《微信互联网》《儿童成长法则》《活着》

- 第一次听广播剧

- 保持健身的频率，体重稳定105左右

- 第一次和爸爸打乒乓球

- 第一次体验情绪价值陪伴

- 带了两次考级

- 和大学同学，高中同学见面

- 听逻辑课，写作课

- 心理咨询

- 陪妈妈，弟弟妹妹去外公家

- 第一次去练车(手动挡)

- 考完科一

- 达成今年的新招目标(与同事合作）

- 第一次去动物园

年思考

- 去年喝冻的是这几年来最频繁的，明年我会在个人习惯计划表上严格督促，也会找别人监督，在个人习惯上要继续加强。

- 创造共赢模式。自己今年的一些成就离不开同事的帮助，要找到一个共赢的模式，互利互惠，在感情上也是。对待自己想要的事物，应该采取真诚祝福的态度，因为那是最有利的，是双赢的策略，为什么不呢？祝福别人，别人会开心，自己也不会难过，继续过自己的，说不定还因此有好运……

- 今年重新捡回阅读的习惯，今年的阅读量是这两三年比较高的了，而最让我受益的是《有钱人和你想的不一样》也写了一篇文章回顾。

- 《被讨厌的勇气》–要有这样的勇气去接受一切的人都不喜欢我，一切的人都讨厌我，都觉得我不重要，但自己还是要喜欢自己，还是要保持那个初心的自己，还是要坚持自己的选择，坚持自己的价值观，读书健身帮朋友陪家人，真诚善良自信。但是我有时又感觉很模糊，很矛盾，又不是特别的理解，但也许这就是在探索的道路上吧。模糊一点吧，多在自己身上做功课，我不需要变得和别人一样，我就是我，存在着就是意义。我应该是一个浪漫的磁铁，而不是一个无情的抓手

- 人都是习惯的动物，习惯了做什么，大脑就不会思考，自动去做，那有这样功能，为什么不用养成一些好的习惯。

- 幸福是一种能力，不是一种状态。既然是能力，就不是凭空而得的，是需要锻炼的！

- 现实就是我们为了分别而相遇。在所有的相遇与人际关系中，不断朝着最佳分别努力。不断付出努力，以便有朝一日分别的时候，可以无憾的说，与这个人相遇，一起度过的日子很对很值得。认真活在当下，主动去爱，锻炼自立，选择人生。看不清未来就说明未来还有很多可能。

- 想要什么，你就要问问自己是不是为之付出过时间，付出过足够多的努力，如果没有，那有钱人，你凭什么有？再者，即便是付出过，这个世界实际也不一定是直线回报，可能要很久很久后才有，也可能没有，但至少尽人事。

- 学习进步总会遇到很多的问题的，而且很多问题就是没办法一下子解决的，你的每一次努力每一次试错都是在为你的成功布下一个个台阶，它们也都是有意义的，至少你在行动。

- 不是手链不好看，它只是需要和它搭配的事物，正如不是你不好，只是需要和你适合度的人。所以并不是某些你看不上的事物毫无用途，事物的存在不是让你去评判它的好坏有用无用，而是让你去发掘它的特点并且发展它，去挖掘它的独一无二！

- 帮朋友和陪家人都是需要自己有一定的价值的，有钱才是底气的根本，人品是灵魂。

对自己的认识

- 一直以为理性的自己，原来有点恋爱脑，原来也是如此感性。生活是属于每个人自己的感受，不属于任何人的想法。所以面对很多话题，其实关键是你自己如何感受的，那是属于你自己的。

- 今年害怕被拒绝的感觉加深了，渴望陪伴的感觉也随机加深了。总是害怕被拒绝，被嫌弃的感觉总会让自己止步不前，更加怀疑自己，尤其是在感性的世界里，但没关系，你想，至少你主动做过事情不是吗？就像是做新招的时候，也很害怕被拒绝，但你还打了30多个电话，今年和多少个家长主动沟通，被拒绝续费的，都有，但依旧向前。有时候也不过是概率的问题，所以允许别人拒绝自己，但是不允许自己什么都不做，相反，还要做很多！

- 嘿！想法，等一等，让我们来切磋切磋！

- 觉察：情绪调整，前半年起伏比较慢，后半年情绪波动很大。

有什么改变与结果

- 今年在工作上有了很大的进步，升级为高级老师。而且也在今年带青创杯比赛中应用了有钱人的思维，取得了很不错的战绩！而且在后面的新招中，自己也和同事合作了好几个，自己也努力了！

- 在上课的过程中慢慢有了自己的秩序与尊严，自己也自信了很多！有进步！

- 在新招，拓项，续费上面有了新的进展与进步。

- 8月份是我今年的一个最低点，情绪，工作都受到了打击，可就是在这个月份完成了自己的新招目标，对于自己一直恐惧的新招竟然在这个月份有了新的突破。-

- 打了30多个电话了累积，感觉也不是很难，还是要以这样的数量思维去做一些事，能够多去完成就去完成，自己表达也是很清楚的，被拒绝了就下一个，不错。遇到有需求的就认真推荐，很棒，我很喜欢现在的自己，努力且自信。

- 真的值得表扬自己，能够勇于在所有的老师面前表现自己，也得到同事的认可，我还挺开心，因为自己敢去说，就一定会有进步与成长。也要感谢校长给的锻炼机会。

- 视频号讲解输出，我是头阵

- 今年的觉察能力有了很大的进步，能够审视自己的观点与行为。

- 开始认真对待独居生活……

时间一直都是我们的同伴，陪我们走过春夏秋冬，而时间用来告别，告别过去，也用来迎接新的一年到来，这样反复，这样循环，从未改变……再见2023的时间！