一
下午,我去换摔碎了的手机屏。
维修师傅告诉我,慢工出细活,最少得一个小时。
看着外面热浪滚滚,我决定在店里坐等。
然后,靠着玻璃柜台,我不知不觉就睡着了。
待到孩子的喧闹声把我吵醒以后,我依然睡眼朦胧,此时恨不得面前有张床,我能躺到上面继续睡。
二
总是听某同事说她又失眠了。
同样是宝妈,同样是上班,可是她不用自己带孩子,所以她有充足的睡眠时间。
最近孩子幼儿园放假了,她白天带孩子上班,晚上回家自己带孩子。
中午吃饭时就开始诉苦:我这自己带着睡了两天都觉得受不了了,你们天天自己带咋过来的?
每次她说这些的时候,我一般都不坑声。
对于我这种总是睡眠不够的人来说,似乎没什么发言权。
三
今天是休息的日子。
一个星期一天休息,总是有好多私人事情要办。
早上为了带孩子去他早都想去的博物馆,我的懒觉计划又一次取消。
中途又因为喝了感冒药的原因,在车上总是不停打盹,感觉自己似乎总是很容易就能睡着。
失眠对于我来说,从怀孕开始就已经消失不见了!
四
孩子自出生起,一直都是我带着睡。
最高峰是一晚上喂了七次奶!
基本上都是孩子还在吃奶,我已经睡着了。
然后感觉孩子吃完了,又强迫自己赶紧醒过来给孩子拍奶嗝。
孩子一天天在长大,我的睡眠依然没有增多。
孩子每天晚上都是十点半左右睡觉。
有时候我哄他睡觉,看他睡着了,就告诉自己:只眯十分钟,就要起来干活。
结果经常性地就是跟他一起睡着,半夜惊醒,再起来洗衣服。
而且深度睡眠几乎很少,因为你得担心孩子有没有盖被子,孩子会不会掉到床下去,有没有尿床。
他做了恶梦哭闹不止,我得强打精神使劲儿哄。
今天这篇晨读感悟,也是在他睡着以后,我眯着眼睛写完的。
其实上下眼皮早都在打架,但想到任务还没完成,所以必须坚持写完。
今天的晨读《睡眠革命》,是说高质量的睡眠才是让生活效率更高、精神状态更好的关键。
这一点毋庸置疑。
但是,我想说的是,我基本上就没有高质量的睡眠,因为我睡眠根本就不够!
有电子产品也好,外面有噪音也好,只要让我挨着枕头,我就能睡着。只是,就算睡着,也多半都是在浅睡区。
所以,今天我只有一个愿望:什么时候有条件了,我就先睡他个三天三夜。
PS:今晚儿子算是给面子了!许是白天玩累了的缘故,将近十点就已经睡着了!我抓紧时间洗了衣服,敷了面膜,写了晨读感悟,终于可以睡觉啦!不得不说,还是躺到床上最舒服!你们觉得呢?