（一）摘抄
俗话说：“100次心动不如一次行动！"因为行动是一个敢于改变自我、拯救自我的标志，是一个人能力有多大的证明。光心想，光会说，都是虚的，不能看到一点实际的东西。美国著名成功学大师杰弗逊说：一次行动足以显示一个人的弱点和优点是什么，能够及时提醒此人找到人生的突破口。"亳无疑问，那些成大事者都是勤于行动和巧妙行动的大师。这样的例子，我们可以举出无数。在人生的道路上，我们需要做的是：用行动来证明和兑现曾经心动过的行动。
曾经有一位65岁的老人，从纽约步行去佛罗里达州的迈阿密市。经过长途跋涉，克服了重重困难，他到达了迈阿密市。在那里，有几位记者采访了他，他们想知道，这路途中的艰难是否曾经吓倒过他，他是如何鼓起勇气徒步旅行的。“走一步路是不需要勇气的，"老人答道，“我所做的就是这样。我先走了一步，接着再走一步，然后再走一步，最终，我就到了这里。”
（二）自写
果断报名参加特训营第五期这是我开始的第一步，积极参与翻转课堂分享这是我的第二步，持续不断的学习录制视频这是我的第三步，下载并运用简书、石墨、幕布、GIF动画录制工具、X-mind、Tab等输出小工具并运用它这是我的第四步，学会倾听他人的分享并记录重点和写下感悟这是我的第五步。步调不要太快，适合自己就好。收获就隐藏在自己的行动中，千万不要对自己说：“等以后”、“等什么时候再怎么样”、“等下次”……等来等去，就没有以后了，它会让你失去很多东西。
没有早一步来特训营，这是我到现在都感觉后悔的事情，想了很多如果的事，但更多的还是庆幸自己参加2018年最后一期特训营。在特训营想了很多，也做了很多；收获了很多，也改变了很多；遇见了很多，也结识了很多。一切都在装在自己的心中，满满都是回忆。
每天学习一点点，每天进步一点点。
我将继续前行，继续努力，继续坚持，为遇见更优秀的自己奋斗。
Keep fighting ！
