原创/风中劲草dyy
今天如约来到工作室参加自和谐的系统咨询活动，看到了很久没见面的老朋友。
时间过得真快，我在映楚心理已经呆了三年了，其实只是时间过去了，才觉得快，回想这三年，我真的不知道怎么熬过来的。
今天的案例，让我有很强的代入感，完全是本色释放，一上场我就感觉很累，很压抑，想哭，随着对案主的家庭关系的展开，我看到了一个和我的原生家庭差不多的家庭错综复杂的关系。
这个家庭的每一个人都在替上一辈人承担责任，所以都过的很委屈，很累，我们进行了一系列工作之后，场上的气氛才开始缓和起来，才开始有了家的感觉。
最累的是我所代表的那个角色，一上场就开始哭，看到家庭关系都僵着的状态，我的心里感觉很闷，透不过气来，在和自己的原生家庭和解的时候，把每个人的责任还给每个人自己了以后，我的心里才开始慢慢缓解，感觉没那么累了。
这时，砚梅老师说，“大家辛苦了，休息一下，我们还有一场，不知道你们有没有空。”
听到砚梅老师这么说，大家都没有离开的意思，因为我们都知道，只要来到这个场里，都是会有收获的，我们会看到很多我们平时没太注意的问题。也会在做代表的过程中，慢慢就理清了自己和自己的家庭关系，所以这是助己助人的事，大家都愿意参与进来。
第二个家庭比第一个家庭关系更紧张，每个家庭成员都觉得很愤怒，很委屈，很无助，明明是应该相亲相爱的一家人，却恶语相向，互相把彼此推开，互相伤害。
我刚开始还绷着，因为是要扮演男性的角色，后面我真的绷不住了，我使劲大声的哭，远远的躲到一边，不想看见任何人，我感觉很孤立无援，我心里的苦和委屈我都无处诉说，我觉得活着很没有意义。
经过我们开展工作，才知道是上一辈的亲密关系出了问题，经过我们的和解，大家才愿意给彼此成长的空间。
做完后，我感觉好累，但是哭的真的很痛快，把我心里的委屈都哭出来了。
同时我也发现了男人也很不容易，当我说出那一句，“男人不能软弱吗？男人不能哭吗？男人就该硬撑着吗？男人就该死吗？”
大家也都有同感，一致认为男人真的不容易，并且表示以后会多去关心一下自己身边的男人。
