前言:
之前一直懒惰没有写输出,前天终于动身看一本书,今天打算早起写一篇作业来打卡。。作为一个男同胞,没想到自己看的第一本作业的书 竟然是与女性月经有关的《400次 女生必看的大姨妈圣经》
六哥课上说过,看一本书之前要让自己知道看这本书的目的是什么,而我看这本书的目的就是想了解一些关于大姨妈相关的内容,比如说注意事项、比如说痛经以及相关疾病。作为一个学药理的研究生(虽然打算转行),虽然自己不是医学类的专业出身,但是做的东西还是和医学有关,希望自己可以通过这本书了解一些注意的知识来帮助女朋友
内容:
预览了一遍本书的目录、前言等,知道这本书包括了6个部分:
第一个部分是关于女性月经的流量、初潮的相关知识;
第二部分是关于女性月经周期的相关内容;
第三部分是关于女性痛经的内容;
第四部分是关于女性妇科疾病以及经期常见问题的相关内容;
第五部分是关于避孕相关的内容;
第六部分是关于女性从古代到现代对于防止经血造成污染衣物的器具有哪些。
扫读时候,对于一些标题,粗体,表格,图画,图表等等进行了一些标注,并且做出了一个简单的思维导图
此时联系我之前读了本书之后想要了解的目的,就知道我的跳读部分应该着重在第二三四部分。重点看了第三部分,故此处以三部分为例
本书第三部分说明了:什么样的是有病的痛经,什么样的是没有病的痛经,有病的痛经可能因为那些疾病引起的;经期的疼痛程度分为哪些,疼痛的方式是什么,是胀痛?刺痛?绞痛?…痛经在中医理论中分为什么样的情况,是寒凝血瘀型痛经还是湿热瘀结型或是气滞郁结型等等(看到这些名词,仿佛想起了之前看文献的时候看到的那些中医病症模型)、经期需要吃什么样的食物、不能吃什么样的食物。以及按摩哪些穴位可以缓解这些症状
综述:
本书采用了彩色印刷可以激发读者的阅读兴趣,并且从月经的基本信息、痛经、常见疾病、避孕以及经期器具6个角度分别说明了对应的内容,包含了经期绝大部分的内容,并且内容书写风趣,比较通俗易懂适合女同胞们对于自己每月降临的大姨妈进行了解,也适合广大男性朋友们对于女性经期的了解以及每次女朋友说肚子痛的时候不会只是告诉说:“多喝热水”(现在最少应该说“多喝热的红糖水”嘛)
第一次写东西出来感觉不知道如何去写啊。希望自己可以坚持下去,多多改进