流花落水春去也，天上人间。
已经开始2·0践行了，这个其间发生的事情太多。全球抗疫不容乐观，还需谨慎对待！在这90天践行中发现自己变化还是很大的，每天满满的正能量。内心也在潜移默化的改变，从对于运动的恐惧对App的恐惧，对于软件的恐惧全都一一化解，虽然学得很慢，但是能学到这么多东西，我觉得已经很满足了，知足常乐，学习是永无止境的，在这里面结识了很多优秀的人，能跟优秀的人士一起学习，真是幸运。把一个没有梦想的人改变成有方向和专注，慢慢地清晰使用八大关注。 我觉得已经足够了，至少现在不那么焦虑和急躁，一切都慢慢来，水到渠成，自有收获之时。
践行中才慢慢悟道：天时地利人和。第一要事：做好一件事，同时也看了《改变你的作息，改变你的生活》这本书，跟叶老师的道理有异曲同工之处，不要设置太高的目标，让自己觉得举目无望，在还没有完成的时候，就已经被打回原型。做事情需要聚焦，我想习惯的养成也是这样，一段时间养成一个习惯，将习惯像刷牙洗脸一样，当成生活中的日常，一年也能养成很多微习惯，慢慢塑造自己的人生。 一阶90天践行目标，围绕健康和运动展开，好的身体是一切事物的源泉，二阶90天目标是围绕高能要事九段进行，让你更精进专注自律。90天践行目标完成情况：
1.早睡早起目标：计划早五晚十；完成情况：基本早5：00 晚10：30。
反思：早起的目的是为了更好的生活和学习，以前经常会出现懒床，早上不知道做什么，或者什么都想做，后来通过易效能学习可以阅读、可以冥想、可以餐前运动，得到专注做一件事的效果 ～所以早起不是目的，早起做什么才是关键，养成固定事项，更利于良好习惯的养成。
学习榜样可以确定，但是不能急于求成，要跟自己比，而不是跟优秀的人直接对标！下一步计划：
5：00起床；
5：10～5：20冥想
5：30—5：50晨间日记；
5：50～6：40一日五色表＋阅读
6：40—7：20跑步2公里～3公里
7：30～8：10美好的早餐
2、阅读计划：每周阅读一本书；完成情况：纸质书籍阅读1本书籍；反思：书籍阅读需要进行思维导图，我觉得慢慢学习，有待加强，找专业人士讨教问题
一、【健康】
早睡早起能够早5：00晚22：30
饮食研究，营养合理，慢运动，记录食物清单，应该找营养师搭配一天三餐的营养伙食，易效能这里卧龙藏虎，个个都是武林高手让帮忙介绍健康饮食计划～
下一步计划：睡觉前进行启动仪式。睡前泡脚，准备好第二天运动服装和工作服装，也可以把第二天的早餐提前准备好，这样可以节省时间，又留出宝贵的十分钟～
二、【学习】
阅读：完成：书籍进行阅读；《为什么精英都是清单控书》读懂一本书，精于一件事。清单列起来。昨天晚上得到真经：看书要带着问题去；阅读的三个误区：看到书就读，读书就是读完书，读书就是一页一页读。阅读三个方法：主动寻找解决问题的书，封序目尾快速破解一本书，带着问题找答案。
下一步计划：每月进行一个主题学习，然后进行思维导图输出，并一周进行一篇读书笔记输出，分享一个下一步计划：利用碎片时间进行记忆，将艾宾浩斯记忆曲线运用到记忆中：增加阅读量，每周一篇文章阅读，具体阅读书目需要向专业人士取经！
三、【效能】
完成：参两会，完成锦囊作业，听空中课堂。每天晨间日记，每天列三只青蛙；一周五色表，A4工作法、番茄钟工作每日反省
下一步计划：梳理效能工具，用九段的方式来聚焦，每天吃掉最大得那只青蛙；高能要事，目前只能专注做一件事，，那就先行A4工作法开始吧
四、【家庭】
亲子关系我是幸福的，孩子们优秀又自主，让我操心很少，相信他们走得更稳更远，反倒我自己要注意身边的朋友人和事，始终相信自己吸引的全是美好的事件！接下来每天写下感谢二个人计划！并且找准一个人好好谈.恋爱方式
下一步计划：继续修炼自己，相信自己，打造智慧美貌并存～
五、【事业】
事业：精准客源，规划公司发展，重整新的营销策略。找到合作(整合资源)的同行，思考下一步如何前进。
完成：每天关注资讯，备好防护资源，对客户和员工进行分工明确和责任
2.反思提升：焦虑解决不了问题，还不如实打实操吧
3.下一步计划：增加维护一些好客源，并且合作共赢
六、【财富】
财富：资产配置规划，着手把所有银行里的存款用天天理财滚起来，基金、股票知识先学起来，再投资不迟，定投储蓄型的；财务模块疏理起来，整理保险等等；列清2020年买上海巿中心的古典小院，有花有树有小院。在上海静安、黄浦、杨浦近苏州河边缘均可！鲨鱼记帐使用中，发现记帐能使帐目清晰有方向，集中一个支付平台，以便于好记录，还是要再节省开源，增长资源，借力.或报团取暖～
1．已完成：记好帐，买基金、理财、保险整理
2.反思提升：学习要好好梳理，课程不要乱报，报好没时间学，必须得思考自己到底需要什么再走一步
3.下一步计划：继续寻找更好的一对一理财师，可以把理财功课做足，做到心中有数，一目了然；规划一下自己的资产
七、【休闲】
完成：带着俩宝开着摩托穿梭在上海的大街小巷里，领略弄堂和春天的热烈
下一步计划：计划三天假期放松，儿子说去公园散步，公主说购物，都可～
每个星期把上海的市中心周边的景点，列个景点游访清单，让目标更清晰，多出去使用相机，把基础摄影学好，不断留心讨教摄影人士，晚上可以来一场电影，放空。用120分钟断网给自己.享受自由的喜悦！做自己喜欢的事，如阅读～
八、【社交】完成：链接每一个客户，用心经营管理，总是有那么多暖心客户支持和鼓励。人脉梳理，用155黄金法则，重整江山，梳理人脉。应该要计划勤奋一点，每周联系5个客户，少说废话，学会切中要点
