打卡日期:20190412
90天打卡累计天数:41
宣言: 【坚持就是胜利】
第二个30天目标~
践行打卡:11/30
天天
周日~周四:7:00—21:20
周五~周日:8:00—21:30
青蛙:英语听读20分钟
番茄钟100个
快乐
7:00~20:30
青蛙:亲子阅读
妈妈
22:30~6:30
青蛙:英语学习30分钟
番茄钟80个
1. 快乐(18个月)
[]语言目标:每天20分钟(中文+英语)
[]肢体目标:精细动作+户外
[]早睡早起:6:30-20:30
* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+音乐+空间
加油快乐:
* 亲子阅读:Day22,累计23本
* 今日闪光点:
1)快乐让舅舅抱着跟我视频呢,以前不让别人抱的;
2)看到开瓶器就找爸爸,知道这是爸爸用的;
2. 天天:(9岁7个月)
[]健康目标:跳绳+户外
[]早睡早起目标:7:00-9:30
[]学习目标:20:30前完成作业+每天英语听读20分钟
[]内省目标:碰到问题不急躁不发脾气,学习去解决问题
* 八大智能:肢体+内省+人际关系+语言
加油天天:
* 早睡早起(3/30)7:20-23:30
* 英语:Day32累计26天
* 按摩:早晚各七组(5/20)
* 跳绳:Day32累计29天
* 番茄钟:今日3个,累计103个
* 今日闪光点:
1) 早上自己起床,洗漱,吃饭然后去上学;
2) 放学回来自己热粿子吃;
3) 妈妈不在,晚饭吃外卖,并跟家教做了一个半小时的作业;
4) 自己在家玩游戏,只玩了十分钟,就去操场玩了;
5) 请一起玩的小朋友喝饮料;
6) 晚上邀请同学在家好好玩了游戏;
7) 自行睡觉;
3. 妈妈:
[]健康目标:一周三次健身课
[]阅读目标:每天半小时
[]英语目标:大思英语半小时
[]早睡早起:6:30-22:30
[]家庭目标:
天天:1.感谢卡:孩子、老公、老妈
2.接纳孩子:给孩子大的牢固的框架,给孩子空间去发挥,接纳他
快乐:每天带孩子完成语言+肢体+人际关系+空间+音乐
加油妈妈:
* 早睡早起:(3/30) 2:30–6:40
* 工作:(7/20)
* 阅读:Day16,累计15天
* 英语:Day73,累计52天
* 按摩:早晚各七组(6/20)
* 揉腹:右手在下(6/20)
* 番茄钟:今日4个(34/80)
* 亲子共修跳绳:累计3天
* 健身:(2/12)
* 感谢卡:天天,累计23张;老公,累计16张;老妈,累计12张
* 今日闪光点:
1)做了分内的工作;
2)写了感谢卡;
3) 去幼儿园了解了入园信息;
4) 招待远道而来的同学,逛了西湖;
5) 参加了读书会,一起探讨曾奇峰的《你不知道的自己》;
6) 和朋友交流,相互打气,继续进步;
7) 和老公聊了工作聊了生活聊到半夜;
#父母教练检视#
前一晚跟孩子说,妈妈下午晚上有事情,你自己带上钥匙自己回家,晚餐妈妈给你点外卖。行不行?他说没问题啊?早上天天出门,让检查了钥匙,就分道扬镳了!孩子自己回来,因为踢球饿了,等不及外卖,自己热吃的。吃好外卖,跟家教做了一个半小时作业,据反馈态度很好!
我的反思:
以后每周要不在家一两天,让孩子知道,妈妈不是围着他转的,也让他再独立一些!设定好边界,里面尽量让孩子自由发挥!
下一步:
列出天天不好的习惯
捡大的一件一件攻克