其实之前每周日的起床时间是最固定的，八点左右起来吃过早饭后打两小时羽毛球至十一点，坚持了一个多月。虽然之后会随着时间的推移每晚延迟睡眠时间，日渐累积至周六晚可能要凌晨两点才能放下手机，但周日为了打球都能起来，直到上周末十点睁开眼错过了运动，我告诉自己这样不行！
昨晚从学校回家路上拐到卖保健品的商店，曾在这里听到一段有趣的对话
我室友之前吃了这个安眠胶囊睡得特死，劲儿很大，第二天整个人还是晕的
而我需要的，不就是12点前死过去吗，且不管第二天人怎样，总比起床就吃午饭强吧。毫不犹豫拿了一盒，40粒装，竟然能吃一个多月，安慰自己说不定不到一个月就能把生物钟调整过来，之后就可以学美剧里把剩下的扔马桶里冲掉。
时间过了11点，倒了一杯温水，小心的把包装盒打开，胶囊的排列竟然是锯齿形的，有点不爽，但好在还规则，扣出最外侧的一颗，放在舌头上，无味，顺着水咽下，迅速的把电脑关机，躺在了床上。
因为担心会直接睡着忘记给手机充电，在回家后就直接把手机连上，现在已经是满电状态。
虽然还没睡意但已经开始畅想精神饱满的第二天，一口气读完几十篇文献后的洒脱和快感，真是久违了。
当手机上的时间显示0点30的时候有了些许不安，但之前都是快两点才睡，心想只要一点前有了睡意就好。就这么安慰着自己，直到看完了头条新闻家乡新闻体育新闻科技新闻又把笑话段子一个不落的读过一遍，喵了眼时间，已经快3点。
明天午饭还是老样子吧
