前天儿子的班主任又给我打电话说,儿子上课时又走神了,注意力不集中。
晚上我让儿子给我回了个电话,我问清了原因,又是要考试体育了。儿子的体育有点儿偏弱,说体育的分要加入档案,列入中考综合评分,他又有压力了。
每一次老师要布置一个过关的作业,他就会在脑海里思前想后,“我要是不过关怎么办?怎么办”?遇到这样的情况,他上课的注意力就不集中。
儿子没有自信,也曾劝导过:“你是男子汉,别人行,你一定行,咱不比别人的差,妈妈相信你,你是最棒的”。
我试图开导他了好几次,但是也改正不了,今天中午我和一位心理学家的伙伴聊了起来。他帮我出了个主意,说用奇迹提问法,能帮助孩子树立自信心。
还说孩子没有自信有很多原因组成,是一个积累的过程,短期想提高自信,只能激发他对未来的憧憬。
列出了五个要走的过程,引导、激发、挑战、畅想、努力达到。
和儿子深谈的时候,要有仪式感,还要找一个好的环境,点些儿子喜欢吃喜欢喝的食物。
结合老师的看法以及在网上找的资料,总结了一套方案。
下面我先普及一下什么叫奇迹问题:治疗师假设有某种奇迹发生,比如假设性的问题,询问被测试人员,提出假设性解决方法。
第一:有机会猜测,让他们自己设法达到目的地。
第二:按当事人假设的景象,怎么去完成;
第三:抱怨和方法没有直接的关系,完成的过程是独立的;
第四:重点是当事人自己寻找自己的解决方法;
笫五:奇迹提问要具备两个条件:①允许当事人自己决定。②允许当事人思考,旁人希望完成的目标;
第六:奇迹提问的目的是----专注引导当事人如何看待现有的问题。都已经不再是问题了,从过去改变成一个比较满意的自己。
参考心理学老师给出的方案,结合我儿子的状态,我归纳了几个奇迹问题。
第一个问题:“你班里的常××,是前五名吧,还有赵××是前三名,对吧?他们身上有什么优点值得你去学习,他们厉害不厉害?你佩服他们吗”?看孩子怎么回答。
回答的第一个可能性是他们都是精英,他们肯定厉害呀。
第二个可能回答为:赵xx也有点儿退步了,这次考的也不好,他的副科没我的好。
他班级里的同学们名字,我也知道一少部分,这是我经常和儿子聊天中得到的信息。
每次鼓励儿子要有自信时,他都会说班里的学霸好多。
然后再对儿子说,你的副科分数比较高,别人是怎么看待你的,他们羡慕你吗?
儿子曾经骄傲的对我说过,同桌说他是副科全霸。我要利用这个点去激发孩子对前十名挑战的欲望。
别人羡慕你副科考的分数高时,你心里高兴吗?儿子肯定会说,我很兴奋啊。那你要像赵xx一样考到前几名,你的同学们会不会对你更高看呢?
到时候畅想你是什么的状态。
第二个问题:顺利地激发成功以后,让他列出一个挑战的目标。
以前成绩已公布,孩子会有点儿失意和难过,感觉没有考好,在七年级的时候还为此流泪过,我鼓励孩子,咱下一次努力前进十名好不好? 每次他都会有托词,前进一名都非常的难,我努力学别人也在努力学。
这次,我要陪着儿子一起定目标,这次我要儿子名次前进十名,要到这一学期未,也就是六月份底。我嘛要尽力的能上稿,我要努力给孩子做个榜样,和孩子一起见证,每周写个收获日记。
第三个问题:是帮助他设想能够考上高中,那是一种什么样的境界?到时候同学,会用什么眼光看他,老师会对他怎么样。爸爸妈妈和姐姐肯定会为他感到高兴,按平价升入高中,他交的费用也很少,给家庭立了一功,省了不少的钱。
第四个问题:儿子怎么做,不去管他,让他自己想,怎么去努力实现。要做到满意的状态。和过去的问题分开来,以后无论什么事情,都要树立这样的自信。
第五个问题:当然是奖励了,儿子喜欢看课外书。列出三个愿望,必须跟学习有关的,然后家长给他实现其中的一个。
树立自信心,无论是自己还是别人都可以制定一个目标,然后激发构想未来的景象。引出问题解决有关的信息。
这也是一个漫长的过程,努力去做会有收获的,会帮儿子想办法,得让他树立自信,对他以后的成长有很大的帮助。
现在,关于怎么教育好孩子,无论哪个阶段的学生,在网上都可以找到许多资料和教程。