看TED视频《如何做得更好》，内容非常棒，在网易公开课点击率很高。
【提出问题】
我们中的大多数人，在生活中凡事都想尽力做到最好，可是结果往往不如人意？为什么有人兢兢业业做了十年不如他人用心做一年？
Eduardo Briceño 爱德华多·布里塞诺的TED演讲《如何做得更好》，为我们解答了上述问题。
【分析原因】
关键概念：执行区、学习区、刻意练习
执行区，让我们专注于已经掌握的部分，变得更加熟练，减少错误发生。学习区，面对目标，我们会做出改变，把精力集中在我们没有掌握的地方，学习区使我们成长。作者观察发现：高效的的人他们刻意让自己生活在两个区域交替。
尽管我们工作很努力，但将大部分时间花在让自己舒适的执行区，从长远来看，它让我们停止成长。大多数人用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。
【解决办法】
讲故事：做得更好的人是如何学习的？
例子1、德摩斯梯尼一名政治领袖，也是有史以来最伟大的演说家和律师。他是如何提高自己的演讲水平的？他将自己要提高的演讲技能拆分成身体姿势、发音、排除干扰等方面，通过刻意练习，请高水平教练诊断反馈，不断提升了演讲水平。
例子2、碧昂斯，将每一次音乐会巡回演出进行录像，当天晚上回看录像，进行分析，发现可以改善的地方。第二天排练马上调整，每次能力都在螺旋式上升。
拓展联系：销售人员、棋手……你入职工作之后，哪一年最为艰辛？觉得能够基本胜任工作，是多少年之后？你的电脑打字速度跟几年前相比，有进步吗？
总结提炼：如何让自己不断进步？兼顾执行区和学习区。通过执行区，不断地发现需要改进的地方。通过不断地学习，反馈给执行区，提升执行区的水平。
首先，要相信自己通过一定时间的努力，通过刻意练习可以提升能力，这就是成长型思维。
其次，要知道自己哪里不足，努力去改善。
第三，让自己在低风险的情况下持续进步。可以请教练、信任的同事指导自己，提供反馈。坚持反思，不断地调整自己。终身学习，去询问，去倾听，去尝试，去沉思，去努力，去改变自己。
【我的感悟】
01、终身学习，才能不断地超越自我。
02、学亦有道，拆成小技能刻意练习。
03、学习演讲，要主题突出逻辑清晰。
