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什么目标算是“合理”的？
我们认为一个“合理”的目标应该是聪明的（Smart），即是它应该符合“SMART”原则的。于是我们判断一个目标是否合理或者说是否靠谱的，只需判断它是否符合“SMART”原则即可。
“SMART”是五个英文单词的缩写；S代表具体(Specific)。也就是说一个目标它应该是一个具体的概念，抽象的目标往往因为其模糊性，最终因模棱两可的指向性，导致无法判断是否达成了目标。可以说目标就是我们希望到达的彼岸，所以有个具体形象的目标是很重要的，比如，有个女孩参加节目采访时，主持人问她的目标是什么时，她说，爱。主持人追问，爱谁呢？女孩回答说：我爱人类，主持人指着屏幕上的乞丐问道，他呢？女孩摇摇头，坚定的重复一遍：我爱人类。
M代表可度量(Measurable)。比如有人说他想要幸福，这是个好愿望，几乎每个人都希望得到幸福，但对于怎样算是幸福则是个众说纷纭的话题。显然它并不是一个可衡量的目标，一个人幸不幸福，更多的是心里感受，有人拥有很多钱就觉得人生很幸福，但是也有的人有很多钱仍然觉得生活并不幸福。
A代表可实现(Attainable)。比如网络上经常会有“每天5分钟一个月让你突破听力”的广告，也会有“半年时间让你突破同声传译”的无耻宣传。这种宣传的作用除了撩动你的心弦让你激动一把之外，没有什么其他作用了。
R代表相关性(Relevant）。生活不是孤立事件，而是由一连串相互关联，相互影响的大小事件构成的。因此制定目标的时候，需要考虑到与其他目标的相关性；这个是从其他目标的角度来看待相关性。但是生活并不是仅仅由一个个大小目标组合而成的，在各个明确目标之间还有各种各样的生活习惯。因此确定的新目标还需要兼顾自己的生活习惯，直白点说就是，新目标或巩固旧习惯，或培养新习惯来替代。一个完全独立的目标，跟生活其他目标都没什么关联，显然意义不会很大了。
T代表有时限(Time-bound)。讲到目标的期限不得不提到“帕金森法则”。帕金森法则讲的是：只要还有时间，工作就会不断扩展，直到用完所有的时间。这种例子比比皆是。不到最后时刻，不开始着手写准备论文。不到最后时刻不着手准备工作。由此可见，确定目标却没有最后期限，无异于在选择慢性自杀。工作在无限长的时间区间内不断扩充，慢慢吞噬着生命中最珍贵的资源——时间，直到最后崩溃，放弃该目标。
