请你将「计划」和「实际发生的事情」分开记录!

在日历上写下的第一笔标注,是在「2013年的4月」,之后这习惯持续了4年。只是在相当漫长的时间里、我都怀着闲散记录的态度,内容也只有诸如「生日」「节日」「活动」这类常规项目。

开始在意起日历君的用法,还是今年的事情。不如说是、随着生活的突然丰富,产生了明确需求,才带动了日历记法的进化。

//更是认识到从前被我浪费掉的那些时间……真是对不起,没有好好的使用你们

基于此,我整理出了一套「使用日历打理工作/生活进度」的体系。将「工作」和「生活」的计划也安排了进来。

目的是建立一种反馈,使你的时间和行为真正「被看见」

如果能给你提供参考,就真是太好啦。

01.了解计划与现实的差距

我拥有2个日历:

①电子日历:Jorte

②纸质日历:HOBO手帐本

这2个日历是同时使用的:

处于「未来」状态的计划,因为有变化有不确定性,所以采用方便好改的电子日历

处于「过去」状态的事件,因为是历史已经无法改变,永远被固定了下来,所以会被誊写在纸质日历

02.计划版的生活:电子日历

这里以今年3月份和4月份的日历为例↓

月初标注计划

月初在日历上标注一圈,项目包括:

● 工作上的截止日期,工作安排

● 想要学习的科目的进度

● 博客主题(读书笔记的书目或是想写的主题)

● 节日、生日、约饭、活动(购物日/电影日/其他)

● 当月想看的书单、剧集

● 想吃的店

注:其中书单剧单、想吃的店,从平时收集的「待看清单」的小黑本库存里,挑选出当月想看的部分

历时长的,只记录开始点

不能一次完成,需要历时几天的事件,比如看完一本书。仅记录开始点,然后在这一段时期内集中的做,直到完成。可以像这样在内容里直接写备注时间,也可以用ihour的app记。

● 科目类:非常消耗精力,一段时期只学习1-2科(这项我已经弃疗很久了……)

● 书籍类:即使是闲散的、读起来非常轻松的书籍,同时看的也不要超过5本

● 剧集类没有特别的数目限制

03.实际版的生活:纸质日历

这里以今年3月份的日历为例↓

只是写下来的这个过程就是一种满足感。

「那么我要填满你了哦~」

「我要在你这里加个新印记哦~」

「这件、这件,都是我做的哦~」

——类似这样的愉快念头,会不断的随着笔尖记录的流动而跑出来……

04.一个栗子

以计划「跑步」为例,首先将它在日历上标注「计划」出来、正式提上日程。

你可以据此展开的待做事情有:

①你在6月19日标注了「阅读DK跑步书籍」的任务

②你在6月20日标注了「开始跑步」,并做好记录

③你翻到了7月份或9月份的日历,标注了写篇博客、反馈「1个月的跑步结果」或是「3个月的跑步结果」,当成你的小节点

以上就是一个纯计划(未实际发生,只是标注而已)

然后随着时间的推移,无论电子日历上的计划们有多好看多完美……

在手账本的日历上,规则是:你永远仅能写下真实发生过的跑步行动、没做过的事情不要写。

「计划」「实际发生的事情」分开记录,有助于帮你更加清醒的了解当前。

//比如会出现电子日历上满满当当、前景一片大好,那是假象!你的纸质日历上很可能还是空白一片,要警惕!

(。・∀・)ノ 下载一个日历app、挑选一个笔记本。从下周一开始,标注上你的计划节点,然后努力把纸质日历给填满吧!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,189评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,577评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,857评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,703评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,705评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,620评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,995评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,656评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,898评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,639评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,720评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,395评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,982评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,953评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,195评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,907评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,472评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 2017年8月26日第51讲笔记:【反思】遇到大事难事怎么办 1.反思在计划层面叫明确意义; 2.项目是一组下一步...
    琪_青雨阅读 3,089评论 0 16
  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 171,419评论 25 707
  • 高堂独自卧,窗外雨潺潺。 遥知春色去,秋意已粲然。 自别柴桑后,圄世难回院。 若能舍梁园,葡架观雨帘。
    兰亭隽客阅读 192评论 4 10
  • 某天在微博上看到一大号在讨论一个相关的话题,写者是以一个人的品德去讨论一个人是否值得深交。一个人的品德固然重要,但...
    Lilpri初心阅读 131评论 0 0
  • 暴雪飞飘的灵感 王家干 情切切,意悠悠; 从万里云空之上, 瞄准了地球; 莫非—— 天宫正在裁员, 上苍...
    大杂院阅读 142评论 0 0