自省

发现自己是个这样的人，忙起来的时候才会想办法挤时间去学习锻炼自己。先前赋闲在家时反而花在提升自己上的时间少了。

有种焦虑让自己静不下心来细细看书，写作，练英语，锻炼。明知只要每天坚持一小会，十年后的人生肯定会不一样，但就是会纠结于当下感知到的经济上的压力。

没有从小培养延迟满足感，导致现在也是会做些满足当下快感的事。比如说撸，比如说玩游戏。

开始每天要打卡了。

1.晨起看书二十分钟，小说即可

2.《写作》简书日更，

3.《英语》英语单词百词斩50个单词或是英语流利说半小时

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