本周相对很单纯，就是忙工作~四月五月的周末还没过就已经安排的满满的~长期下去，人还是会有些疲惫~接下来六月的周末，决定让自己稍微放松一下，周末不再安排工作之外的活动，周末清扫家里，一家人骑车溜冰~
我的三个标签：
1.五岁男孩的妈妈，有爱的妻子，暖心的女儿，真实生活的丹~
2.工作上不断自我探索，自我挑战，认真努力的销售工作者
3.我是微光，照亮自己，引领他人，知行合一~愿意用心去珍惜这一世的缘分和时光~
90天三个目标：(2018/3/1~2018/6/30)
1.微习惯固化完成(晨间仪式(早起，冥想，运动，阅读)，睡前仪式(舞动，亲子阅读，欣赏日记)，周总结和周计划)
2.培养儿子独立穿衣，洗澡，写作业的习惯~
3.鼓励儿子学会乒乓球~
识字超过150个~
4.黄马/✔
日本游✔
5.五一参加禅舞学习✔
6.工作上:见月总结
【5月计划】
1.人脉:回随州看闺蜜;
2.学习更新:
看书每天30分钟(电子书或者纸质书)
一周舞蹈1-2次，每次10-20分钟，巩固禅舞所学
和爱人参加姐姐的正面管教课程
3.运动:保持每天30~40分钟的运动量
体重目标:99斤
争取一次骑行东湖绿道1-2期全程的机会
4.家庭存款争取4-6千
5.早起早睡(晚十早五)，遥遥培养独立洗澡，洗漱~写作业习惯巩固~
【时间管理】
【周检视】20180511
（20180506周日~20180511周六）
一、上周大事记（回顾和反思）
1.放弃继续跟着炫腹团，决定自己完成任务，挑战自我~
2.完成本周繁忙的工作任务~
3.周日参加黄马~
二、【自我反省】2018年梦想版（有钱有爱有健康，无嗔无惧无妄想）
1.家庭:
儿子:遥遥写作业:每晚都是我俩一起写，他还是会写写停停，跑神儿，不情愿，基本上都能按要求完成当天作业。虽说不情愿也有意识知道自己每天要完成作业。另外养成一个新习惯:写完作业可以在有提醒的情况下把作业收进书包里。
兴趣:昨晚上迷上跳绳，拿着自己的跆拳道腰带在家跳，据说跳了近一个小时，从最开始的连续跳1-2个，到最后最多能连续跳10个，兴趣是最好的老师，爱上的运动，他总是可以自学学会。妈妈看他满头大汗怕连续运动小孩子心脏受不了，而我说:没问题，想跳你就跳，记得累了休息一下就好。
爱人: 和爱人认真沟通一次，表达自己的恐惧和担心，敞开表达自己，希望爱人在夫妻关系上给予更多的注意力，得到他的理解。
而我也发现，自己的安全感还要修，仅仅是儿时一个未变成现实的丢弃经历，对我到至今都会有如影随形的影响。
2.工作：本周忙碌也富有成效，一个人完成几件大事，感谢老板的信任理解和配合，在他的鼎力协助下才能顺利完成任务。
3.财富经济:除去日常开销，给自己和儿子买衣服花了500元~
本月生活费没问题，接下来存钱买手机~
4..学习更新：每日阅读30分钟以上，在家就看孙瑞雪的《爱和自由》，在外就看电子书，本周工作日每天中午都在加班，所以基本上都是在家看书比较多。
5.健康锻炼：跑步2次~室内健身3次~
6.人脉(社交和跃迁小组):
给姐姐主动提供帮助，准备材料和道具。
每日天台寺捐款，累计持续10天~
7.休闲娱乐:黄马前一天，一家人吃自助餐和去遗爱湖公园玩儿
周日跑完黄马，和爱人一起去克缇丽娜做保养，爱人同意我充值，还说后面跟着我蹭蹭放松一下~哈哈
8.意识状态:跳舞三次，冥想四次~
9.微习惯固化:每日三只青蛙，(每天早五晚11)，运动打卡坚持2天
三、【下周青蛙】
1.将周六所学用于生活，尤其是和儿子相处的过程中~
2.安心思考二季度任务如何达成，并和合作伙伴沟通商量。
3.跑步三次，每次5公里~
4.每天阅读30分钟，像培养新习惯一样培养自己的阅读习惯(不给自己太大压力，先养成习惯，再完善内容)
5.冥想3次以上~
6.跳舞3次~
