前几天我在微博问答上看到一个问题：“如果史前的各种顶级掠食者都在进化中幸存至今，它们会进化出高级智慧吗，人类还会出现吗？”。这个问题极大的勾起了我强烈的好奇心，而且碰巧这个问题的一个微博科普作者（想看的朋友可以在微博上搜索刘大可先生）用1.2W字详细地阐述了其中的逻辑关系，看得我大呼过瘾，同时也让我突然意识到，其实生物进化和个人成长其实道理完全是相同的。
我先简单概括下他的回答。他首先告诉我们在生物进化上普遍存在一个误解：进化是攀登一架梯子，每个物种都处于这个梯子上的不同位置上，单细胞的的原核生物是这个梯子的底层，有文明的智慧生物是这个梯子的顶层。如今，我们智人已经捷足先登爬上这个顶层，其他生物还在中途苦苦奋斗，但只要给他们时间和机会，它们最终也会抵达阶梯的顶端。
但事实并非如此，我们可以看看下面这张图。
红色虚线可以简单理解为像恐龙这样的顶级猎食者，能量消耗与生存成本是呈正相关的。其实它们并没有在进化的道路上向着进化出智慧的方向努力，而是在一开始它们就走向了另一条路。因为恐龙这种大型猎食者其实捕食的范围非常有限，它只能猎捕那些体型同样较大的生物才能满足它足够大的体力消耗，而猎捕体型大的生物就需要更强壮的身体，更强壮的身体意味着会消耗更多的能量，同时也就没有办法为大脑的进化提供充沛的能量，这样无限循环下去，自然没有办法发展出智慧。
粉红色虚线代表像人类这样具有高度神经系统智慧生物，但刚开始神经系统的发育能降低生存成本，但在阴影区时，神经系统的发育需要大量的能量，生存的成本会显著增加，这时就需要具有社会化、且具有团队协作的生物弥补个体生存成本，并通过进一步强化神经系统的发育，发展出智慧后才能给生存带来巨大的优势。
因此，这个阴影区就是生物进化的瓶颈期，没能突破它，那么很可能带来的就是种族的灭绝，而一旦突破它，就能向更高的食物链发展。
明白了生物进化的规律后，我们再回头看看个人成长是否也同样遵循这样的规律？
回想我们刚开始学习一项技能时，是否都有这样的情况呢？
比如我们刚开始跑步时，初期都能坚持，而且会因为体内分泌的多巴胺让我们很爽，但到达一定时间点后就会出现疲倦期和懈怠期，这时想到跑步都觉得身心疲惫，但这个过程坚持下去就会形成习惯，并且给自己精神面貌和身体都带来极大好处。
再比如读书，很多人对读书都有兴趣，刚开始读一两本时还保持很高地热情，但再多读几本后读书带来的好处就会比不上打游戏或看电影带来的快感强烈，因此自然就会放弃，始终突破不了那个阴影区。但这时最重要的就是坚持，等过了这个瓶颈期，读书来带的好处就会在你的工作、生活各个方面显现出来，就像那根垂直向下的曲线一样给我们带来极大好处。
其实我们每个人的职业生涯也遵循着同样的道理。刚开始参加工作的应届毕业生都是满腔热血，希望能出人头地，干出一番天地，工作的热情积极性也很高，能力提升也相对较快，但一旦在公司和岗位上站住脚的时候，很多人就会停滞不前。因为要往更高的岗位，更好的公司发展需要付出巨大的努力，甚至在短期是没有任何回报的，而且还可能因为突出的表现受到排挤，这也是我们今天讲的那个阴影区。突破这个阴影区唯一的办法就是坚持不懈的继续努力，巨大的好处和回报就在那个阴影区后面！
其实我们的成长都有无数个这样的阴影区等着我们，等着我们去发现，等着我们去挑战，等着我们去突破！
最好还是那句老话：未来是光明的，道路是曲折的！
