季度目标
流水多少？
获得哪方面技能，粉丝多少？（短视频＋文案）
月目标
找到并了解三家大的互联网公司
周目标
1.每天至少写两个文案（周末一天一篇）×
2.听完有才华的课程并实践×
3.学习并吸收写简历的方法×
7.1日目标
健康目标：1.护眼，了解眼睛相关知识 2.喝2.5杯水 3.起身运动至少3次 4.做一次眼保健操
学习目标：1.写一篇学习文案√ ，一篇生活文案 2.剪辑一个视频 √
工作目标：1.训练营sop 2.下班前发朋友圈 3.5条水军话术 4.早间咨询话术
交友目标: 1.至少联系1个朋友
生活目标：1.查看护眼相关知识，并采取行动措施 2.定日目标 3.跟踪时间流失 4.每日复盘 5.晚上提前想好周五要做的事情，以及周日和下周计划
7.5日目标
健康目标：1.跑步十分钟 2.喝2杯水 √
学习目标：1.写一篇学习文案 2.写一篇生活文案
工作目标： 完成
理财目标:
7.6日目标
健康目标：1.至少喝2杯水√ 2.跑步十分钟左右 3.不超过10点睡觉
学习目标：1.写两篇文案，一条学习，一条生活√ 2.看自控力，然后构思短视频剧本文案√
工作目标：1.审核sop√ 2.大咖文案√ 2.跟玄哥沟通水军情况 √
理财目标：1.看一眼基金√ 2.记账 √
生活目标：1.写日目标√ 2.每日复盘 3.时间记录 √
三杯水
7.7日目标
健康目标：1.喝2.5杯水√ 2.跑步十分钟或者是散步十五分钟
学习目标：1.写三篇文案 2.修改一篇短视频剧本√
工作目标：1.激励模板话术√ 2.社群拉预约 3.整理出水军表√ 4.找班助√
理财目标：1.看基金√ 2.记账√
生活目标：1.写日目标√ 2.每日复盘√ 3.时间记录√
7.8日目标
健康目标：1.喝3杯水 2.下班后运动至少15分钟（不看电子屏幕）
学习目标：1.发朋友圈 2.写三篇文案 3.修改一篇视频号剧本
工作目标：1.水军话术表 2.聊班助√
理财目标：1.看基金√ 2.记账√
生活目标：1.中午回家洗衣服，拿被子 2.洗五件衣服 3.喝药
7.9日目标
周五统一班助培训：
告知转化流程、每日安排和计划、班助安排、需要填写一份复盘作业、需要用竞选班委、不用告诉大家是免费的、
健康目标：1.喝三杯水 2.运动十分钟左右
学习目标：1.写三条朋友圈 2.写2个朋友圈文案主题 3.做发圈列表 4.修改视频号剧本√
工作目标：1.水军话术 2.大咖连麦沟通
理财目标：1.看基金 2.记账 3.
生活目标：1.喝药 2.洗衣服 3.直播内容
周目标
7.12日目标
健康目标：1.吃药 2.喝三杯水 3.揉肩膀一次
生活目标：1.写日目标 2.每日复盘 3.上周复盘 4.洗衣服 5.看小风扇
学习目标：1.发圈 2.3条朋友圈 3.看淇淇师傅一天的文案
工作目标：1.开会 2.定核心目标与行动计划
理财目标：1.看基金 2.看一篇基金文章
7.13日目标
健康目标：1.吃药√ 2.喝水√ 3.揉肩膀×
生活目标：1.写日目标√ 2.每日复盘√ 3.看小风扇 ×
学习目标：1.发圈（直播复盘） 有才华结营√ 2.看几篇淇淇的文案√ 3.算卦√
工作目标：1.大咖连麦的资料整理和标准 2.社群监督√ 3.思维导图√
理财目标：1.两点半看基金√ 2.把早上直播内容梳理下来√
7.14日目标
健康目标：1.吃药 √ 2.喝水√ 3.晚上10点前睡觉×
生活目标：1.写日计划√ 2.读富有的习惯√ 3.洗衣服 √
学习目标：1.5篇文案√ 2.梳理昨天狼叔直播内容
工作目标：1.大咖连麦的资料整理和标准 √2.社群监督 √3.水军话术整理 √。
理财目标：1.两点半看基金√
7.15日目标
健康目标：1.吃药 2.喝水 3.晚10点睡觉
生活目标：1.写日计划 2.读富有的习惯 3.洗衣服 4.拖地
学习目标：1.5篇文案 2.背八卦方位
工作目标：1.如何写大咖文案 2.社群监督 3.水军话术整理 4.跟班助沟通
理财目标：1.两点半看基金 √
7.16日目标
健康目标：1.吃药 2.喝水 3.如无例外，十点前睡觉
生活目标：1.擦桌子 2.
学习目标：1.写5篇文案
工作目标：1.水军√ 2.诱导问出课程信息× 3.转化班助 4.跟郑莹、全总说拉进点赞群的事情
理财目标：1.两点半看基金
想说的话：
不喜欢表达，是因为内心已有千言万语，在那一刹那想找人分享
发现四下无人后，便默默咽了回去
脑海里把想法倾诉给了周围的空气
所以当已经热热烈烈地说过了一场
她们对我的信任，并不是我要成为她们镰刀的理由
之所以我的优势是能够让人信任，那就是我说的都是实话啊
杀人诛心
奇怪，为什么那么明显的错误我居然会犯呢？
她们问我怎么了，可是...明明正常得不能再正常了
然后内心追问自己，结果内心深处勾起了一抹笑，在悄悄眨眼睛
好吧，原来是潜意识在作怪
她害怕我犹豫不断，所以出手了
7.19日目标
健康目标：1.吃药 2.喝水
生活目标：1.写日计划√ 2.读《富有的习惯》 3.每日复盘 4写简历 5.出视频号剧本（大概） 6.想想你的账号打造方向
工作目标：1.写流程 2.核心目标与行动计划√ 3.公布班助√ 4.整理视频号资料给两位新同事 5.重新讲一遍大咖连麦的内容
学习目标：1.模仿卉哥相亲销售信，写一封视频号销售信√ 2.写文案
明天找郑莹要组队名单
7.20
1.梳理视频号定位 √
2.写狼叔大纲 √
3.写框架君大纲 √
4.写流程
5.让她们写文案 √
6.记账 √
7.下午看基金 √
8.抄写朋友圈文案√
9.听搭建个人知识体系--工作三年抵别人工作十年 √
10.出一个月陪伴方案 √
7.21日目标
1.梳理流程手册 √ 10：06
2.今日安排 √ 10：08
3.抄笔记 吃药 √11：35
4.写付款文案、离职文案、怀念文案 √ 3：45
5.询问娟 √
6.拆解心念的框架√ 4：16~4：34
7.听淇淇的课程，并构思作业 √
8.把东西陆续带回家 √
9.看框架提供的资料 ×
10.收集短视频资料 √
11.看基金 √
12.修改视频号销售信 ×
7.22
1..问父亲，广州有什么亲戚可以借宿 √
2..看胖胖姐提供的文案 √
3.修改流程手册 √
4.将短视频资料进行整理√
5.看框架提供的资料√
6.写视频号规划 ✓
7.写朋友圈文案 √
8.问娟 ✓
9.梳理优势 √
10.思考置顶视频文案大纲
11.抄文案
12.听框架课
13.拍照
14.专项扣除
15.收有才华佣金399
原来我的焦虑不安，是因为频繁看消息所带来的焦虑（心态太用力了）
太惨了，你们谁还能比我惨
从晚上11点闭上眼睛到凌晨四点，被吵醒了至少6回....不是被咬醒、踩醒、就是被猫叫声惊醒
本来我能一觉睡到天亮的，结果周公弃我去了
小葵呀，我不生气是因为我觉得是你妈，得包容着点
但是你别太过分了，居然踩我脸，咬我的头发...不想成为秃头少女吖
知道你发情期到了，容易暴躁，没想到暴躁到这种地步了
你放心，周末就带你去做绝育手术
