尊敬的电力中学家长：
您好！
光阴似箭，日月如梭。
快乐而充实的一学期校园生活已经结束，暑假模式正式开启。
感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持，在你们的全力配合下和我们的共同努力下，孩子的各方面能力都得到很大的提升。
在此，再次向配合学校工作的家长们真诚地道一声“谢谢”！
本学期结束，暑假要开始了，为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期。
我们诚恳希望各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作。
为保障广大中小学生安全快乐地度过暑假，望各位家长积极配合做好以下安全教育工作：
1
交通篇：遵守交通规则
暑假来临，顽皮的孩子经常会在马路上、小区里疯跑、追逐嬉闹，危险也随之伴随。
家长一定要确保孩子在暑假期间遵守交通规则，以免发生意外。
第一、行走安全
（1）在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。
（2）有交通信号灯时不闯红灯，注意红灯停绿灯行。
（3）马路上禁止追逐打闹，有车辆来往要及早避让。
（4）不准穿越，倚坐人行道，车行道的护栏、隔离墩。
（5）儿童在马路上行走时，必须有大人带领。
第二、乘车安全
（1）乘坐公交车、地铁时，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。
（2）乘车时，要坐好扶稳，不要把头、手、胳膊伸出手窗外。
（3）乘坐小轿车时，在前排乘坐时，一定要系好安全带。
（4）选择正规部门的交通工具，不随意乘坐“三无”车辆和超载等不合格车辆。
（5）不让孩子坐在副驾驶，12岁以下儿童必须坐在后排，身高娇小者应该坐在安全座椅上。
2饮食篇：注意饮食安全
暑假期间，炎热的天气，出汗变多，体内的水分和营养物质流失快，会导致胃口变得很差。
如果孩子饮食失衡，是会影响其生长发育的。
所以在夏季，孩子的饮食尤为重要，家长一定要做好夏季的饮食护理工作。
（1）注意食物变质，给孩子吃新鲜的食物，尽量不要给孩子吃隔夜菜。
（2）天热孩子胃口差，饮食方面可以少食多餐，注意孩子夏季饮食宜七分饱。
（3）三餐吃饱，少吃零食，吃饭要餐餐净，尤其是要吃早餐。
（4）夏季高温，人就特别容易出汗，让孩子多喝点白开水。
（5）尽量少喝饮料，比如雪碧、可乐、红牛、还有那些碳酸性的饮料，孩子都不能喝的。
（6）夏季天气闷热，人体本就容易生湿，而吃过多甜食，会愈加生湿生痰，所以甜食要少吃。
（7）夏季有很多水果并不太适合孩子，如荔枝、芒果、菠萝等，不要让孩子吃太多。
（8）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
（9）不要让孩子接触“三无产品”，即无生产厂名，无生产厂址，以及无生产卫生许可证编码的产品。
（10）食物搭配多样化，粗细粮交替，荤素菜搭配，会让孩子食欲大增。
3
用电篇：注意用电安全
现在家庭中的电器越来越多，孩子接触电器的机会也越来越多。
而近些年来，因为触电而导致的儿童安全事故时有发生，而且电伤是非死即残的致命伤。
因此，家长一定要把用电安全常识告诉孩子。
第一、室内用电
（1）禁止无人看管的情况下使用电熨斗、电吹风、电炉等电器。
（2）不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。
（3）电器使用完毕后，应立即拔掉电源插头。
（4）禁止用湿手摸、湿布擦灯具、开关等电器用具。
（5）遇到下雨打雷打闪，要关掉电视、音响，拔掉电源插头。
第二、户外玩耍
（1）禁止攀爬电线杆。
（2）见到脱落的电线时，不要触碰，千万要躲远。
（3）别在电闸附近玩耍，不可随意动闸，以免发生短路，漏电等危险。
（4）景观喷泉有漏电危险，注意安全。
（5）户外放风筝遇到线路，请绕开。
4
防拐篇：做好防拐防骗措施
俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”
暑假到来，家长一定要告知孩子一些防拐、防骗知识，让孩子的人身安全得到保障。
第一、防拐安全教育
（1）禁止搭陌生人的便车。
（2）骑电动车外出时，不应该将孩子放在后座，而是放在前面。
（3）驾车的陌生人问路时，要与其保持一定距离，不可贴近车身。
（4）教会孩子不要单独与素不相识的人，一起同乘无人看管的电梯。
（5）带孩子在外面时，要时刻注意防范后面来的摩托车、面包车等。
第二、防骗安全教育
（1）大人寻求帮助时，教会孩子不要相信，告诉孩子“成年人是不会向小孩寻求帮助的”。
（2）孩子一人在家时，一定要关好门窗，叮嘱孩子除了爸妈，任何人来都不能开门。
（3）教会孩子不要向别人透漏个人隐私。
（4）教会孩子不要单独去一些公共场所或者是偏僻的地方。
（5）告诉孩子如果和父母走失了，千万不要惊慌，不要找陌生人求助，而是要找警察叔叔、银行保安、商场工作人员等求助。
5
防暑篇：做好防暑降温措施
夏季天气炎热，容易引起中暑，尤其是小孩子，抵抗力较弱，更容易受到影响。
所以家长一定要掌握一些防暑的小常识，预防孩子中暑。
第一、预防孩子中暑
（1）带孩子外出，要提前做好防晒准备，涂一些防晒霜，带上遮阳帽。
（2）夏天容易出汗，需要及时补充水分，让孩子多喝白开水，适当多吃水果和蔬菜。
（3）房间通风要好，如开空调和风扇的，那就要控制好温度，以免孩子着凉。
（4）避开高温时段外出，上午十点半到下午三点半是气温最高的时候，避免外出。
（5）忌受热后“快速冷却”，避免因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
（6）夏天是人体体温最高的时候，避免剧烈运动。
（7）带孩子外出时，要随身携带防暑降温药品，如藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精等。
第二、孩子中暑后该怎么办
（1）立即将孩子送到阴凉的地方，防止阳光的照射。
（2）将孩子平卧，头稍稍抬高，保持呼吸道的通畅。
（3）揭开孩子的衣襟，为孩子扇风，给孩子喂凉开水，帮助孩子散热。
（4）在孩子昏迷的时候，禁止为了叫醒孩子而拼命的摇晃孩子。
（5）假如孩子中暑过于严重，孩子处于昏迷的状态，那么应立刻送往医院。
6
防雨防雷篇：熟知防雨防雷小常识
夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。
所以，请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。
第一、防雨措施
（1）尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。
（2）在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。
（3）远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。
（4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。
（5）外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。
第二、防雷措施
（1）应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。
（2）不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。
（3）不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。
（4）不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。
（5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
7
防溺水篇：做好防溺水安全教育
游泳是夏季一项十分有益的体育运动，不仅能够起到消暑纳凉作用，还能达到锻炼身体的目的。
但夏季游泳，最重要的就是安全问题，切不可掉以轻心。
因此，希望广大家长增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的防溺水安全教育。
第一、防溺水六不准
（1）不独自一人下水游泳。
（2）不擅自和他人结伴游泳。
（3）不在没有大人带领的情况下游泳。
（4）不到无安全措施的水域游泳。
（5）不到不熟悉的水域下水游泳。
（6）不熟悉水性千万不要擅自下水施救。
第二、溺水自救方法
（1）千万不要惊慌，一定要保持头脑清醒。
（2）扔掉身上的重物和鞋子，但不要脱掉衣服。
（3）会游泳者可以尝试用仰泳式体位，自己将身体抱成一团，浮上水面。
（4）不会游泳者，头部后仰，尽力保持好呼吸和体力，尽可能使身体浮于水面，以等待他人施救。
（5）当救助者到来之后，要听从其指挥，切勿慌乱，影响其施救行动。
8
学习与生活篇：关注孩子身心健康
暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。
第一、学习方面
（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。
（2）每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。
（3）暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。
（4）督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成的作业量。
（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。
第二、生活方面
（1）正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。
（2）不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。
（3）若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。
（4）可以抽时间带孩子去旅行或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。
（5）家长要适当让孩子进行体育运动，可以带孩子去爬山、跑步、打球等。
（6）让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。
亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。
暑假期间，愿安全警钟时刻牢记。
希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。
最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！
