过烫的粥，难以下咽，过于热情的人，难以信任；过热的火，容易灼伤，过于热烈的爱容易冷漠；过于粘连的情，伤的更疼，过于牵挂的爱回味更苦。
人心，有时候需要冷点，冷点，可以让你清醒、冷点，可以早早放手、冷点，可以不会疯狂追逐，冷点，总会让你找到自我。
有时候，人心需要降温，过于疯狂而灼热的膜拜，会让你迷失自我丧失正念，被他人所牵成为奴仆。
有时候人心需要冷却，过于痴迷而冲动的依止，会让你失去判断泯灭正见，被他人所控成为玩偶。
有时候人心需要凝结，过于贪婪而沉迷的行为，会让你没了自尊，没了人性被他人所戏成为弃儿。
有时候人心需要冷冻，过于顽固而守旧的思想，会让你失去机遇陷入茫然，被他人所笑成为傻子。
有时候人心需要冰封，过于浓烈的爱意会让你完全瘫痪，不再进取成为他人嘲讽和热议的把柄。
有时候人心需要冷藏，过于敏感的情绪会让他人产生厌烦，让你孤单成为自己始终作痛的记忆。
也许，人心热烈点好；或许人心奔放些好；兴许，人心活跃些好。但是，过于热烈、过于奔放，过于活跃总会折腾着自己不能歇息下来。倘若过于热烈的人心稍微调和点冷的东西，就像炎热的午后吮吸着一杯冰激凌是何等的凉爽何等的清凉。
清凉的人心是素的、淡雅的素、平朴的素，没有太假的疯狂、太烂的冲动，太虚的誓言。
凉爽的淡雅、清凉的平朴，幽凉的素意，是人心绝美的容颜。少了太虚的赞美、少了太俗的伪装，少了太空的问候。
有时候人心就应该这样应当这样，而不是应该那样应当这样。
当我们热的烦躁、热的暴躁、热的发狂、热的嫉恨，热的滚烫时，的确需要一点的冷。人生不就是这样时常处于恒温的吗！
是啊，如今的人都是属火的，稍微有点刺激猛火上身难以熄灭。倘若，倘若属火的不满足这样的灼热燃烧，总会寻求点更刺激更疯狂更丧失理智的行为，用火药来完成自己一生属火的使命直到终结。
给自己一点儿的冷，只是一点儿，你就会发现那种安止、那种宁静、那种寂然，那种无争的心正是自己一生所追寻的。
冷点，会让你疯狂冲动焦躁的心，静下来好好想想，以后的路该怎样走才走的正点冷点好……
—— 须弥子
