2018-12-16

别样周末2018.12.16

周末又是又是如约而至,不过这个周末有不同寻常之处。我第一次和心理学老师一起做学员,不同于上一次5月份的北京培训。这一次我们学习的目的是为了回去马上能用起来,而且都是把复杂深奥的心理学原理贯穿在活动中的,所以定义为“体验式培训”。

周六上午8时许,我按耐不住早已激动的心情,驱车前到了培训集中地——园林局院内,一个幽深安静的路徐徐探进,正当略略有点想找一下时,发现到了。


图片发自简书App


培训师是一个中年男子,今天得知他和我同年,不过当时我没有说。说话有点不那么溜,我有点不习惯。正想走神的时候,故事开始了。让我们确定一个班长,传统方法——石头剪刀布。噫,老土。老师给我们加了个噱头——一只螃蟹爪八个,两头尖尖这么大个,眼一挤呀脖一缩,爬呀爬呀过沙河。过沙河——出拳。哈哈,大伙都乐了。两人一组,胜者继续划拳,班长很快决出——郑同学。怎么样?这是第一个节目。

相识就是缘分,我们来自不同的单位,有好多学员第一次见面,那就来个自我介绍吧。自我介绍也要来个序幕吧。好的——上下五千年,人口十三亿,你我相识在这里,缘分真不浅……自我介绍也要搞得特别一点哦,增加点难度吧,复述上一个人的信息,然后介绍自己。考验一下记忆哦。

“万里长城”的游戏终于捏合了学员的关系,拉进近了人和人的距离。因为必须相信自己,做到最好,相信伙伴,做得最好,彼此信任,所有的人围成一个圈,然后最近距离,把双手放到前面一个人的前面一个人的双肩上,站好,坐下。我有点拘谨,因为我后面是一个胖胖的男学员,好不容易才调整好情绪,放松地坐下。从这个意义上来说,破冰大概就是这样的意义,没有年龄区分,没有性别差异,没有职务高低,大家平等放松——亲,请收下我的膝盖吧。


图片发自简书App


经过这个活动,大家都活跃了许多,然后“桃花朵朵开”,这是一个找伙伴的小游戏,我们照样玩的撒欢得很。桃花桃花朵朵开,桃花桃花开几朵?开三朵……幼稚不?no,好放松啊,我们肆无忌惮地大笑。

咦,我早已忘记了老师有点不那么溜的表达了……

“我说”是个比较安静的游戏,也很坑。老师让我们做动作,按照他的指令去做,条件是指令的前面必须要有“我说”,一不留神就忘记掉了 我们集中注意力地听指令,忘记了为什么要执行指令

“松鼠和大树”是个很活泼的活动,通过猎人来了,失火了,做游戏,那个美女老师后来失败了,被要求表演“左手反叉腰,右手兰花指妖娆妩媚风情万种的石榴姐,一路风情的地走到一个男人面前,点了一下他的额头,骂到"死鬼”。666我们这些吃瓜观众当得哈哈哈


图片发自简书App


机遇与挑战,是个非常好玩的游戏。我们围成一个圈儿,左手大拇指在左边人的掌下,右手手掌罩着右边人大拇指,随时准备左手大拇指逃走,右手抓住别人的大拇指,通过老师讲故事,提到一个“水”字,就执行这样的指令。可是老师特别坑d(ŐдŐ๑),他把水说成各种词汇,我们大脑分配不过来,于是常常执行错误,终于说到了水字,可是左右手也赶不上协调,哈哈,这个游戏比较紧张,大脑注意力要求越来越高了。

电波传递,充分考验了我们的自信心、注意力和协助作精神。从最初的3.50到2.84到最后的1.47秒,我都感受到慢慢地成功,相信自己,相信伙伴。

第一个上午在欢呼雀跃中结束,意犹未尽。

午饭后,我们移到了户外,在楼下场地上做盲人方阵的游戏。很显然,当我们失去视力后,语言沟通非常重要,我们在完成游戏的过程中,因为没有很好的实现团队领导的作用,所以显得有点无序。

无轨电车,也挺好玩的,一队成年人,脑袋挤着前面的气球,贴着前一个人的后脑勺,喊着121的口令踏着碎步前进,气球一个不留神就飞呀飞的了。

这两个活动,使我还感受到做户外活动组织比室内难度大很多。

呼吸力量,这个游戏,对我来说是个噩梦,我因为喜欢插嘴,被要求去做班主任,到去隔壁房间看图形,然后复述给班长,班长复述给其他同学,完成一个同样的图形。我一看到地上站在一个说不出啥的立体图形,傻了眼。就差直接放弃。我一直以来给自己的暗示就是我图形很low,平面的立体的都low。我对文字数字敏感。好了,潜意识已经设定,所有的心理学知识瞬间全部死机,我愁肠百结地在忙忙碌碌的数着,而且我还觉得我就不出来,就不说,看看你们怎么办。老师急了,来看看。我看没有帮助,不理。班长来了,耶,还带来了本子和笔,可以画图。可以多次描述。太好了。我把少的可怜的智慧用起来了,大脑开始顺利运作。✌最后的最后,复制了一个一模一样的立体图形,在终点装上气球,大家一起用力吹,一声爆炸声响起 我们全体欢呼起来。我的心久久不能平静。发现自己内心深处的胆怯和无助。很多的时候,都有如此感受,同时,因为责任和使命,硬着头皮前进。我想起姜文的话“狗日的中年”……


图片发自简书App


这么紧张的游戏后当然要放松了,那就来个欢快的杯子舞吧,这个对专注力的训练帮助很大,非常好,值得推广。

七巧板游戏也很有意义,我和一个伙伴居然抽到领导组,可是我看到所有租组都开始搭起来,我们也领到一个图形要求,于是就傻不拉几搭起来,结果被老师斥责为不得分。顿时明白了,再研读要求,开始指挥各组搭建,当然,也有许多协调。老师最后给我们点评时,对总体成绩比较满意,但是一针见血的指出不足,大家反复犯的错就是沟通度不够。比如呼吸力量时,我就不肯和老师我说话,其实我心理很抗拒,也很不自信,觉得不知道咋办才好。这会儿,我们领导组没有显示领导作用,要说做了什么,就是帮忙,如果先了解一下大家的任务,会完成的非常出色。老师讲过好多遍,沟通沟通还是沟通。

忽然间我理解了学生,我做老师的在课堂上经常说一句话:这个题目我已经讲过好多次了,你们怎么还……我现在明白了。注意哦,这个毛病得治哦,干预潜意识。️

精彩难忘的第一天过去了,你没有参加,就羡慕嫉妒恨吧(以后还会有机会滴)

待续……

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,132评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,802评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,566评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,858评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,867评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,695评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,064评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,705评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,915评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,677评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,796评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,432评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,041评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,992评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,223评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,185评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,535评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容