随着生活节奏的加快，人们对更好生活的向往，就会有各种压力！
想要知悉如何去解决压力问题，首先要明白压力的来源是什么？
不满足现状是压力产生的根源，自身能力不能或者很难解决面临的困难是产生压力的核心原因。
衣食住行是人们生存和生活的四大元素
穿着得体是衣的本质
解决温饱是食的本质
安居乐业是住的本质
出行便利是行的本质
理解了上述生存生活的本质，已经解决上述问题的人们只要把心态调整到乐于满足者，相信他们的压力会减少很多或者减去，2020年是国家消除贫困解决温饱脱贫攻坚的决胜之年！相信通过国家全力以赴的努力，今年的目标一定能够实现，届时只要人们能深深的理解生存生活的本质含义和有一个乐于满足现状的心态，就不会有太多的压力！
解决了衣食住行的问题，人们又提升了对生活品质的更高要求，身心健康和谐美满的幸福生活是人们对美好生活的期盼，这或许就是小康生活的体现吧！
想获得美好的生存生活，健康的身体尤为重大，一旦因各种原因而产生疾病，生活中很多人会遇到看病贵看病难的现象，这就是为解决健康而产生的压力！只要合理饮食，平时注重锻炼有这方面的压力的人群会很少，人的很多疾病很多时候是被作出来的，比如现在正在面临的新型肺炎传播疾病，很多证据表明就是因为一部分人食用了带走疾病细菌的野生动物而产生的，什么吃野生蛇，吃蝙蝠等等都是一部分人在追求生活的极致和另类体验而产生的，真是不作死就不会死！因为这种疫情的发生，现在全国在众志成城的解决这一问题，相信这种疫情在全社会的共同努力下会全面的解决，更相信本次事件后国家会加强野生动物的管理，相信通过本次事件后人们的饮食会回归到食的本质上来！
近几年国家推行的医疗改革，让很多的高价药回归到平民可以接受的价格水平，全民医疗保险也在深入推进，各种医疗设施的升级，医疗水平的提高等等种种现象的发生已经在解决人们对身体健康带来的压力问题！
最求高生活品质而产生的压力又是很多人面临的压力问题！
体现在为了让子女有更好的教育，为了让自己能追求到更多的价值，更多的就业机会而努力往大城市靠拢，因为大城市的资源更多，机会更多。
努力实现自我价值刻苦努力奋斗的价值观是人们进步的核心动力源泉，也是正能量行为，更是社会不断进步的基因所在，自我的夙愿能否实现核心在与自己的能力是否足够可以，自己是否勤奋努力，还有天时地利人和等等因素的汇集才能最终成事！这其中自我努力是核心，这就是机会是留给有准备的人的原因，天时地利的因素很多时候需要等待，并非单个人的力量能够解决的，比如国家正在进行的户籍制度的改革，在改革之前因为户籍缘故子女就不能去大城市接受更高水平的教育，还有很多地方执行的汽车摇号，楼房限购政策等等现象很多时候不是因为自己能力达不到，而是错过了最佳的购买时机而心声不平产生的压力，所以积极努力进步，调整心态，随遇而安，择机而行是解决压力的一把钥匙！
综述，理解并践行生活的认知本质，积极正能力努力向上，调整心态随遇而安，量力而行，择机而动是解决压力的最佳方式！
