你认为最重要的东西对你选择做什么有着很大的影响，如果人们认为这件事很重要，他们就能坚持了。
人生头三件最重要的东西是金钱，社会关系和健康。金钱不如人们想象中的那样重要，而社会关系比人意识到的更重要。
牢固的社会关系，对实现幸福来说是最重要的因素。社群力量能够成为强效改变工具的原因，正是因为让人感觉和他人心心相连很重要。
生活可以让人们产生新的动机，新的做事理由，如果我们学会把焦点放在真正重要的事情上，哪怕是悲剧事件上，也能拥有幸福和快乐。
只是让人们理解，并感觉某件事重要，还不足以让他们坚持下去，眼下重要的事情到了明天或明年，说不定就不重要了。只有自己认为重要，然后才可以让别人相信，从对方角度考虑问题，并用阶梯模型
未来自我干预法表明，哪怕奖励看起来遥远，人也可以改变自己的行为。加入社群也能提升重要程度。
你需要弄清楚怎样才能让事情变得足够重要，重要到你愿意为他而改变。
雨露
