一：种子的四个定律
1.种瓜得瓜种豆得豆。
2.种子很小，果实很大。
3.种子种下必有收获。
4.不种就不会有收获。
二：我的感受
从开始举办《能断金刚》读书会后，我发现自己身上很多以前未注意的问题。在给伙伴们分享笔的故事时，对于世界是从我而来这个观念，有人一时无法认同，更有人反应非常激烈。不断打断读书会的进程，罗列自己在生活中的例子给出质疑和反对。开始时我还能耐心倾听，可是每次如此，就觉得对方非常固执，联想到她在生活中也是把这样的价值观传递给孩子，所以看到一个那么优秀的孩子变得逐渐自我和傲慢，就更是对TA产生了反感之情。心里无数次地期盼TA下次不要再来不要再来，可是TA却每次都来，而且是最积极的那个。有一次实在忍不住，在TA又很得意地举儿子的事例时，我立刻给予反驳，说我看到的不是一个你认为的有个性有想法的孩子，我看到的是一个心里不平而把责任推给他人，傲慢且自卑的孩子。当我把这个话说出来后，气氛开始有点尴尬。事后我很后悔，但是也有出了一口气的痛快感。
发生几天后，我开始认真反思。最近的我少了最初开读书会时的那种喜悦，从个别朋友的眼中我看到了一点点疏离，看到了不认同，甚至看到了嫉妒。姚老师的第一课和第二课反复听，反复想。我所看到的全部都来源于我意识中曾经种下的种子，朋友们本身是空性的，之前的她们和现在的她们在我眼中变了，是因为我的改变导致机缘到了，让意识中的很多种子开始成熟，把果实呈现在我面前。
一个固执自负觉得自己很对的朋友，其实就是镜子里的我。我和TA不停地争论对与错，不就是一种固执吗？不就是我自负地认为种子定律才是100%正确的吗？没有对与错，只有是否合适。因为各自种子的不同，对同样的事情观感不同，而我却一直试图让对方接受我的观点，这不就是自负和固执吗？而且现在果实呈现，是很久以来我的身语意不停地种下的结果。从小到大我都是一个很有主见的人，父母老公是根本么有办法改变我的，我只按照自己认同的方式生活做事。身边的人因为爱我，了解我，就都包容我，让我更加得意洋洋地认为自己非常对，否则为什么家人们都听我的。此时朋友这么固执自负的样子呈现在我的面前，让我一下子好汗颜，对曾经那么不尊重他们的意见，不倾听他人的想法很羞愧。
同样的，那些疏离、不认同、嫉妒这些感受，也全部是自己的写照。曾经我对很多人的画面开始一幕幕出现在脑海中，原来我是这个样子啊！！！
突然之间我很庆幸自己开了读书会，庆幸自己这么快就发现了自身问题，庆幸这段时间的迷茫和郁闷。感恩格西老师写了这么棒的书，感恩姚老师把书解读的如此清晰，感恩朋友们愿意坐下来和我一起读这本书，感恩朋友们让我发现自己的问题。还要感恩曾经那么包容我爱我的亲人们和朋友们，也感恩那些我伤害过和曾经伤害过我的人。对不起，我那么自私，只想着自己的感受，而疏忽了你们。
当然知道并不代表做到。学习和改正自己的路很漫长，也许需要一辈子的时间。但是很庆幸自己开始觉察到，并开始有意识地训练自己慢慢做到。每次改正一点点，只要坚持，总会有飞跃的时刻。
