不知不觉中自己已经坚持每天早起第12天了。
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其实坚持100天的早起可能有点难，但是你可以把它分解成多个小目标，譬如先完成个10天，那么一个个小目标就比较容易实现。同时你只有早起，才会有更多的时间可以去运动、阅读、做早餐等等。长此以往你可以收获更多，这样我们的生活可以有序、专注和平衡。
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第二个改变就是看书。说实话从学校毕业到现在我还真没认认真真的看过一本书，这里可能最大影响我的是老婆和孩子，每晚看着她们拿着书本总觉得自己该干点什么。于是在半个月前就放下手机拿起书本，并且不可思议的在半个月内认真的看完了两本书。这也深深让我体会到了丘吉尔说的话：越自律越自由！
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接下来一个要去改变的是写晨间日记，去记录。没有记录就没有发生，同样，没有检视和反思就没有更大的进步。你只有每天去记录，我们才可以对每日、每周、每月更多的反思，你才会变的更优秀。
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所以，敢比会重要，加油吧！
