前言
2017年3月办完健身卡、去了几次，感觉很棒。
和所有人一样，很想发朋友圈，大意是我要从此告别过去的偶像人生、开始像型男进发。
但是忍住了。Hey，哥我可是个低调的人。
忍住、千万忍住。
如果你还是有印象我有时候会秀。
对不起，实在憋不住了。
嗯、收心。
正文
一.信心的宣告
大概5月开始，才刚刚开始一周2-3次的训练。
忍不住写了《中午健身是怎样一种体验》
看起来像是炫耀（好吧我承认有一点）
其实对自己来说，更像是一种信心的宣告。
借着这推文，告诉别人，阿腿在健身啦～
然后下次他们见到你的时候，就会问你，最近去几次啊？经常去啊？
然后自己不去也会不好意思。
更多的时候在告诉自己，如果敢对着天下人叫嚣，那么、一定要变得牛X一点才可以喔～
事实证明，这样信心的宣告是十分有必要的。
请查看我的健身打卡日记！
兴奋的3月
健身11天（23个工作日），出勤率47.8%
萎靡的4月
健身7天（20个工作日），出勤率35%
大概五月11号写了《中午健身是怎样一种体验》，然后就有了比较健康的5月、很high的6月、以及涅槃的7月。
新兴的5月
健身15天（23个工作日），出勤率65.2%
很high的6月
健身18天（22个工作日），出勤率81.8%
涅槃的7月
健身8天（9个工作日），出勤率88.9%
以上打卡APP： “天天打卡”。
不要问我好用不好用，就为了推文用一下。
如果不出意外的话，今天这篇推文也可以让我自high一下。然后坚持好一段时间。
然后到健身6个月的时候，再写一篇。
健身一年的时候，再来一篇。
希望你和我都有机会看到后面几篇。
另外，从我的个人经历可以看出，很多人在尝试新玩意儿的普遍规律。
美好的事物总让人心生神往，
所以我们希望自己可以一直霸占、享有。
于是我们告诉自己和这个世界，我要健身、看书、跑步…并且我会坚持的。
于是你看到各种人在不同的阶段会常立志，我要每年看 50本书、每天跑5km、我要爱我的妻子、我要百分百地投入工作（说的好像是我）…
但是通常情况下，我们往往很容易放弃，我把它称为“过早的放弃”。
二. 过早的放弃
“过早的放弃”的人们，其实往往并没有把那些事情看得很重要，他们也没有真正思考过其背后的意义。
在我自己的短暂的人生中，大大小小也放弃了数不尽的事情。练字、读英语、看书、篮球、棒球、读经、吉他...
我也知道，在这些事情上面，除了别人看不起我，就连我自己也看不起自己。
关于健身，我也想过很多次、也放弃过很多次。仅从今年萎靡的4月就可以看得出来。非常挣扎。
健身对自己意味着什么？
给自己一年的时间，给自己的身体一个很好的交代：即胸肌、手臂、背部、腹肌、腿部要有好看的线条。
【如果愿意，你也可以说说你的】
“过早的放弃”，往往是因为想要做的事情太多，真正能坚持的太少。
正如你在上面看到的，我想坚持的事情很多，所以每件事情上花的时间就很少、能沉淀的就更少。
所以需要少做一些事情，专注在一些事情上面。
比如在这一年里，别的事情，可以少做一点、甚至不做。
比如，给自己的这一年健身之约。从2017.3—2018.3，阿腿的健身年。
所以我们来到第三个概念，叫做近似疯狂的坚持。
三.近似疯狂的坚持
当你真正决定去改变、决定去坚持一件事情的时候，你会发现整个世界都会反对你。
当你真正决定去健身的时候，每天脑海里会蹦出各样的想法、生活上也会有各种琐事，阻挠你、告诉你，不需要去！千万别去！
比如下雨，比如外面好热、或者外面好冷，比如今天很累、下午很困。
如果你稍微退缩一下，就不会去了。但是某一天，我突然深刻意识到这个问题。
那是一个电闪雷鸣、风雨交加的中午，我撑伞从公司骑车去健身房。骑了一半路程的时候，我的小腿、裤子、鞋子都湿了。我在想，上帝啊、你为什么不给我一个好天气，让我好好去健身呢？
就在那一刹那，突然有个想法在我脑海中闪过，“如果这么大的风雨都阻拦不了你去健身，还会有别的事情可以阻止你吗？”
是的，什么事情都不能阻止我去健身！
如果太阳太晒，你会不去健身吗？不会！
如果风超大，你会不去健身吗？不会！
如果台风来了，你会不去健身吗？不会！（台风千万别来啊！）
如果海啸来了，你会不去健身吗？不会！（这里有海吗？）
如果地球毁灭来了，你会不去健身吗？不会！（额——考虑一下！）
如果你真的决定去做一件对的事情，整个世界都会反对你的！你一定要深刻认识到这一点！
当整个世界都开始反对你的时候，你往往更加需要坚持！
为什么？
因为你是电影里的男猪脚嘛！！！
只有电影里的男猪脚想去做某件事的时候，整个世界才会反对他！
所以你就更需要坚持啊！
你一坚持，就可以升职加薪啦！
你一坚持，女猪脚就有戏啦！
你一坚持，就可以打败大BOSS啦！
所以，
虽然我不知道你现在希望自己可以坚持做什么事情，
虽然我也不知道你遇见了多少理由反对你去坚持，
但是我在某天深刻意识到这个问题的时候，
我就知道无论如何，我一定要坚持下去！
（全文 完）
点击查看《中午健身是怎样一种体验》
