关键20小时，快速学技能
1.选择目标，做足准备
首先确定目标，可以用昨天的晨读《最重要的事，只有一件》中提供的方法，把目标不断缩小，找到核心；或者使用倒推法，什么样的水平表示学会了这项技能。训练工具的准备和信息的搜集有助于提升自己的自信心。心理预期的设定很重要，一开始应该是求会而不是求精，老是想着要精通，内心的压力可能会让自己产生逃避的心理。
2.扫清障碍，腾出时间
光有目标，不花时间做，只能是空想。要主动去远离可能会对自己造成干扰的东西，比如电视，手机。安静的环境更能让自己静下心来。虽然一心多用不是不可能，但一心一意做事效率应该更高。
3.拆解目标，及时反馈
目标过大，容易给自己造成很大的压力，从而让自己产生退却的心理。把目标拆解，一步一步稳固前行，走的更稳也更快。在学习技能的过程中，难免会遇到问题，及时的调整自己的方向，寻求解决问题的方法。
4.间隔复习，创建流程
长期的记忆是需要不断的对内容进行复习巩固的，一次就想永远记住是很难的。让训练流程化，可以提高效率，同时有助于迁移学习其他的技能。
方法只是辅助，关键在于练习。
