读书省思

以往每当有同行交流针对某案例的解读时,我们总会轻松而善意地提醒“对理论,要在运用时学会遗忘,就像练武林秘籍一样。”当然地,我们得到的反馈是苦大仇深的川字眉“说得简单,那你告诉我,这个案子怎么理解?”
后来自己在工作中也遇到困难忙着去翻书翻资料找“答案”时,才发现自己也被困在同一个地方——依赖既往理论,寻找正确答案。


WeChat 圖片_20210504194212.jpg

心理创伤理论本身便是一部“事后调查”式的法则,而这种事后追讨不仅与现实的时间线有关,更与逻辑上的时间线有关,只有当我们用此时能理解的思维去解释彼时的事情时,“创伤”才真正被创造。
而当我们带着来访者沉浸在寻找创伤来源时,或许正给了对方一个放大镜去曲解过往的点滴,仿佛带着一个出入行的侦探新手,他总是让自己疲惫不堪地捕风捉影,甚至有些杯弓蛇影、草木皆兵;也是给了自己偷懒的理由,毕竟我们深谙创伤理论,当对方讲了开头,我们便能建构出整个创伤经历,似乎这样我们就成就了高效咨询,如同侦探快速寻找到真凶成为神探一样。
那么,问题来了:然后呢?
当我们“啊哈,问题就在这里!”的时候,忽略了什么呢?
自然是会过滤掉对方的逻辑、来访者对事件和经历的理解、周遭重要人物的态度……如同谋般将现在的苦难或行为归结于过去的某时某事某人,那个“元凶”由于现实时间线索的缘故自然是无法到场伏法的,毕竟我们无法回到彼时重改历史。
那么我们是不是可以不去考虑创伤源头,或者说,我们是不是可以不去讨论过往?
我想,自然是不可以的。
讨论过往的缘由不在于抓住那个摸不到看不见的“元凶”,而是让来访者体会到自己已经不是当初那个彼时的自己,过去的已经发生的无法改变,甚至通过讨论过往去发现曾经被自己忽略的存在,而现在的自己能否重新认识当下的发生,有一个更宽广的认知角度,不是“重新修正过去”而是“从此次开始”,带着对过往更加宽广的“看见”去理解当下的发生。

————————————
此刻窗外闪电不断,我依旧会幻想会不会下一刻我就被某个雷劈了,依旧会知道自己肯定是安全的,依旧会看着刚过去的闪电想“万一下一个就把我劈了呢?”
看吧,这就是泡在心理学海洋里十三年的人,我知道这恐惧的来源,但并不妨碍它继续探望我,也不妨碍我与它的和平相处。
我深信,心理工作的终极目标不是“治愈病症”,不是抓住脑子里的“病原体”后给来访者开药,而是通过神奇的互动,等待未知的发生。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,088评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,715评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,361评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,099评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 60,987评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,063评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,486评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,175评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,440评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,518评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,305评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,190评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,550评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,880评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,152评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,451评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,637评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容